亲密关系中太在乎对方，慢慢失去自我怎么办？

陈在《意识疗法》中写道:真正的爱情关系是:我爱你，不是因为你是谁，而是因为和你在一起的我，此时此刻，我就是爱情的本体。除非你爱自己，否则你不能和任何人分享你的爱，你也不能爱别人！如果你不能爱自己，谁会爱你？如果你不能成为自己的朋友，谁会成为你的朋友？

如果你在这段感情中迷失了自己，你们的关系就很危险。感情是需要平衡的，任何一方过度努力都会让对方肆无忌惮，久而久之就会出现问题。一定要找到自己，不要太依赖任何人。