怎样才能树立信心？

知道你不自信的来源。总觉得有人在背后骂你？总是为某件事感到羞耻？找到这些让你没有安全感的来源，给它们一个标题，自己知道。把这些来源告诉朋友和爱人，大胆表达出来。和别人说话不仅是为了提高自己的勇气，也是为了得到他们的帮助，找到问题的根源。

了解自己的长处和优势。为什么要沉迷于自己的失败？人无完人，但每个人都有自己优秀的地方。以自己的特长和优势为荣吧，毕竟你还是挺厉害的~

对着镜子微笑，生活是积极的。给自己一个笑脸，不要对生活感到怜悯，也不要讨厌或鄙视自己。经常对着镜子微笑，这会让你感觉更快乐，更自信。

展现自己优秀的一面。让别人认可你，让他们觉得你很厉害，你的自信心也会逐渐提升，所以要展现自己的才华和优势。朝着自己热爱的方向前进，多培养一些兴趣爱好，多交一些好朋友，让自己变得自信。

设定目标，做好准备。设定一个目标，专注于你的信仰，专注于它。并且做好充分的准备，这样会让你更容易达到目的。永远鼓励自己，因为你会成功的！

不要逃避，不敢面对失败。只有弱小自卑的人才会盯着自己的失败和不足。他们逃避现实，不敢肯定自己。有句名言“现实中的恐惧远没有想象中的恐惧可怕”，所以要敢于面对挑战，鼓起勇气多尝试几次，你的自信心就会慢慢上升。

给自己设定约束。给自己一点压力，设置一些约束，遵守。米利安在参加生存训练的时候，对自己说:无论什么样的活动，我都要为我尝试一切。结果可想而知，米缝不仅享受到了乐趣，还提升了自信心。所以给自己设定约束，遵守约束，相信自己，久而久之你的信心就会变成你的勇气和力量。