空腹喝盐水有什么好处？

你好，空腹喝盐水是好的。可以清洁肠胃，促进排便，保护口腔，抗菌，预防感冒。建议:如果便秘是吃油炸食品引起的，不妨早上空腹喝一杯淡盐水。中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目》记载，盐能“调和脏腑，消食化积，使人强壮”。