牛莉这位48岁的姑娘充满了感情。她低调多年，深谙夫妻之道。她的丈夫是如此强大。

当冯巩或郭与她的搭档比赛时，

她能收放自如，在春晚舞台上留下深刻印象。

而她也借此机会拍卖了自己在春晚上穿过的一件粉色大衣。

捐出了拍卖所得的所有钱，

这个多才多艺、心地善良的人就是牛莉。

1972，牛莉出生在河北石家庄的一个运动员家庭。

父亲是飞行员，母亲早年是步枪队员。后来，她担任北京队的射击教练。

童年时，牛莉很瘦，对食物很挑剔。

所以妈妈，当她刚满9岁的时候，

我送她去当地游泳队学习游泳。

在很小的时候，牛莉就从父母那里继承了运动基因。

经过几年的专业训练，她在12岁的时候加入了花样游泳队。

而且还获得了当年1全国女子花样游泳团体冠军。

但一年后，牛莉选择退出游泳队，以便专心学业，考上一所好中学。

初中的一个暑假，牛莉也没闲着，因为妈妈发现她的视力非常好。

于是我联系了射击教练，让她学射击。

牛莉在实践中非常刻苦，成绩一路领先。

当实习时间少于6个月时，

她在北京青少年手枪比赛中获得第一名。

牛莉很有射击天赋，

初中毕业后，他顺利加入了广州军区射击队。

1990，牛莉参加中南地区的射击比赛。

牛莉承受着巨大的压力。在比赛的最后几秒钟，

打出十环的好成绩，

让她跳到冠军的领奖台上。

但是我在外地长期培训后，已经很久没有见到我的父母了。

在一个电话中，牛莉告诉她妈妈她想回北京。

母亲也很感动，不忍心看到女儿在异国他乡无依无靠。

于是我想尽办法把她从广州军区调到北京军区。

但很快拍摄团队就解散了。

看到她无处可去，牛莉决定申请艺术院校。

她那时没有表演经验，

第一个报考的院校是中央戏剧学院。

虽然她有初生牛犊不怕虎的勇气，

但是没有经验和实力的支撑，还是被刷下来了。

后来经过总结经验和针对性练习，

然后报考了电影学院和解放军艺术学院。

最后考上了北京的解放军艺术学院表演系。

五年后，牛莉从解放军艺术学院毕业。

此时的她已经从一个只会用手枪射击的运动员。

他成了分配到空军政治话剧团的话剧演员。

除了参演话剧，她一直没有放弃在更大的舞台上发展。

小时候当运动员的经历也让她在拍戏的过程中不轻易放弃。

就这样，带着吃苦和勤奋的意愿。

早些年，在被观众了解之前，

她接了几十部不温不火的影视作品。

直到1997，牛莉凭借在《小沈阳》、《贪官污吏》、《水浒传》中的精彩表现，

让大家逐渐了解这个有实力的年轻女演员。

然而，当时的牛莉并不急功近利，而是以平常心对待自己的事业。

同年，她嫁给了刘亚东，他们在解放军艺术学院上学时就认识了。

据说他们是在一次朋友聚会上认识的。

因为刘亚东是退役军官，不是圈内明星，

此外，牛莉一直保持低调的风格。

婚后，牛莉仍然专注于表演艺术。

她老公也选择站在她身后默默支持她。

而且，牛莉常年在外拍戏，比以前更孝顺父母了。

不管多忙，她都会抽出时间打个电话，向家人报平安。

2000年，随着她的电视剧《一家两绝》的热播，

一时间，她饰演的秦广受观众喜爱。

她的名气又提升了。

但是她仍然坚持简单和实用。

不觉得有点名气就不一样了。

踏踏实实演戏，认真对待每一个角色，作为自己的人生目标。

这也提升了当时已经接戏的牛莉之后的影视资源。

《空镜》的导演杨亚洲也亲自拜访了他。

在导演的再三要求下，她也礼貌地接受了剧本。

我看了一夜，看完之后她觉得剧本质量真的很好。

于是第二天，我委婉的拒绝了之前接的戏。

不久后，他就投入到《空镜》剧组的拍摄工作中。

那时，她和洪涛在剧中扮演姐妹，

拍摄结束后，牛莉得知洪涛以前是一名运动员。

于是两个人的话题也多了起来。

所以拍戏的时候两个人的姐妹情特别亲密。

一年后，随着电视剧《空镜》的播出，牛莉完美演绎了孙俪这个角色。

在观众中引起了很大反响。她也依赖这个角色。

她获得了第22届中国电视剧飞天奖最佳女演员提名。

同时也成为中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖候选人之一。

这出戏使她出名了。

和她共事过的人都知道，她值得拥有今天的成就和名气。

因为这么多年来，她对待拍戏的每一个角色，都是极其认真的。

但这种过于努力的态度，有时候也会伤害到她。

2002年秋天，当牛莉和《了不起的巨人》剧组在深圳拍戏时，

因为太投入拍摄，她的左腿意外骨折。

但她在腿伤没有痊愈的那段时间里，依然忍着疼痛，坚持到剧组拍完。

我回到北京住院接受专业治疗。

2003年，牛莉有幸被中央电视台春节联欢晚会的制片人邀请。

那一年，她和黄宏等人一起表演了小品《修脚》，这也是她第一次上央视春晚。

而且，这个小品也成了观众最喜欢的小品之一。

这也让牛莉感到惊讶。没想到她第一次跨界尝试就成功了。

然后她好像成了央视春晚的宠儿。

一共上了八次春晚这样的大舞台，得到了全国人民的认可。

甚至有大量网友在春晚小品中尊称她为国民媳妇代表。

在春晚舞台上，她与郭合作了《还钱》、《一句话》等多部小品。

也给全国人民留下了深刻的印象。

登上春晚舞台后，牛莉的拍戏片酬和知名度都得到了提升。

她也紧紧抓住了这个机会，然后更加努力。

有一次，她的经纪人傅昆在接受采访时说:

2004年，牛莉一直在拍戏，甚至没有休息过一天！

是的，那一年她演了反派武。

将反派的恶毒发挥到了极致。

《飞天舞》中的甄，

表现出角色的坚强和敢爱敢恨。

然后，她与《爱上夏天》和《爱上他》中的女主角吴江发生了甜蜜的爱情。

在连续拍摄了三部电影后，

她仍然马不停蹄地投入到下一部戏的拍摄现场。

在拍摄《爸爸妈妈兄弟姐妹》这部剧的时候，

她饰演一对父母中长子的媳妇。

牛莉对扮演公公婆婆的两位老人体贴入微。

我会经常和他们分享我自己做的乌鸡汤或者高莲子银耳汤。

此外，牛莉在戏外也很孝顺父母。

因为父母喜欢种一些花和植物，

为了让他们安享晚年，牛莉特意在单位附近买了一栋别墅。

只是为了让父母以后能生活在一起，享受悠闲的生活。

自2005年以来，牛莉一直在她的演艺事业中奔波，

我也收到了电视剧《离婚女人》的邀请。

这部电视剧主要讲述了女性在婚姻生活中的心路历程。

起初，牛莉拒绝出演蒋欣这个角色，因为剧中的蒋欣是一个喜怒无常的女孩。

和一个患癌症的女人。

在牛莉，在现实生活中，不幸的是，两个亲戚死于癌症。

所以她也经历了一场心理斗争，

我决定挑战自己，咬紧牙关接受这个角色。

在剧中，她将会是这样一个孕妇，

与此同时，被检测出癌症的母亲的绝望，

后来，生命的伟大领悟和解脱展现出来了。

因为这部电视剧，牛莉也有了从女人变成母亲的想法。

所以在2007年，牛莉开始关注他的家庭。

成功生下了自己的女儿，

完成了从女人到母亲的人生角色转变。

为了全心全意照顾女儿，

给女儿一个和家人在一起的完美童年。

她也逐渐放弃了自己一直视为自己生命的演艺事业。

我开始全身心地投入到家庭中。

作为一个全职妈妈，

我也开始在社交平台上和家人分享我的生活。

有一次，当牛莉分享她生日聚会的照片时，

每个人都看到了她丈夫刘亚东的真面目，他以前被她抛下，从未被提起过。

从照片中可以看出，牛莉的丈夫看起来像一个普通人。

甚至有网友抱怨他配不上牛莉这样的女神。

但是从牛莉脸上开心的笑容来看，

看得出来，她和老公的关系很恩爱，很和谐。

而他们结婚后，为了通过自己的奋斗为牛莉提供更好的经济条件，刘亚东、

他选择下海做生意，生意越做越大。

现在他的身价已经过亿，是名副其实的富豪。

所以多年来，牛莉可以很容易地满足他所有的物质需求。

过着富裕的生活。

另一方面，因为牛莉选择回到他的家庭，

他也有更多的时间经营他的生意，

他们两个过着普通家庭里一个女人，外面一个男人的生活。

工作之余也有了更多相处的时间。

例如，2015，牛莉曾在社交平台上晒出一张家庭聚餐的照片。

除了两个人，还有高曙光和她的丈夫。

看得出来，他们很高兴有机会一起旅行。

去年9月，牛莉在社交平台上又晒了一张和丈夫的照片。

照片中的两个人都戴着太阳镜。

牛莉幸福地依偎在丈夫的肩膀上。

看来两人的关系还是一如既往的恩爱。

牛莉还公开表示，在过去的十年里，

夫妻关系一直很和谐。

从来没有吵过架，每天都相处的很好。

相处的秘诀就是多赞美对方。

在日常生活中，她会夸老公热爱生活，照顾家庭，以家庭为重。

其次，也强调了两个人在婚姻关系中一定要选择信任对方。

他还透露，结婚这么多年，一点都不会在乎他。

我从不偷偷翻看老公的手机，也从不怀疑他。

最后，她补充道，有时候婚姻需要睁一只眼闭一只眼。

这也是她自己十几岁学习射击的经历。

事实上，现年47岁的牛莉不仅懂得夫妻相处之道，

也有着同龄人羡慕的身材。

因为她从小就参与游泳、射击等运动，

所以，运动成了她一生陪伴的最爱。

拍戏期间，她也不忘坚持运动的习惯。

和剧组的人打网球、乒乓球是她的常态。

有时候拍戏休息的时候，我会去跑步锻炼身体。

回到家人身边后，她仍然没有放弃运动来保持苗条。

而且从她的社交动态可以看出，她还是一个健身小能手。

对于各种健身器材，她可以做两件事，一是晒出自己的健身照后，

是的，牛莉仍然四十多岁，

对二十几岁少女完美身材的崇拜。

而且从照片上可以看到，在她手臂的肌肉上也非常明显。

可见她每天的锻炼就是成果。

后来，牛莉开始在社交平台上频繁晒出自己的健身趋势。

鼓励大家多运动，

因为相比市面上各种昂贵的保健品，

这些都是帮助我们成为不死女神或者男神的秘诀。

作为一名运动员，牛莉有自己的冠军奖牌和终身锻炼习惯。

作为演员，我有自己的优秀作品。

作为妻子，20多年来，她拥有一段完美的婚姻。

她是配得上女神称号的女人。

作者/田甜