岳散手拳简介

作为一种古老的汉拳，相传此拳为宋代岳飞所创。起初这个拳法只有9手，其中上盘3手，中盘4手，下盘2手。左右对换都是松散的练习手法，所以取名岳散手。后来逐渐发展，每手演变成20手，共计180手。步态多为侧身半骑马，步法多为脚尖向内弯曲。磁盘进度。刘世军，清代河北雄县人，擅长岳散手。后来他在散手的基础上，逐渐完善，总结为八母势，形成了一套简单的套路，可以连贯练习。因此，它被命名为岳，也被称为八手握手，也被称为拳，这表明拳击方法是不同的，多种多样的。岳的连拳可分为挣击法、进退连动法、转背挤法、捶腰法、双推手法、缠锁挤法、琵琶法、磨肘架法等8种。每种方式动作多为5或6个，从左向右旋转，一口气，动作简单，节奏分明，类似形意拳的五行十二式。其技法包括:扎、抱、锁、靠、推、打、抵、滑。步法以直前直后为主。它苍劲活泼，讲究跌宕起伏，刚柔并济。桩法有三门桩、四门架、木人桩。堆步稳健，进退有序。后来这种拳法被丰富发展成三十二式。清末民初，拳在北京很流行。

清末，河北雄县人刘世军在朝廷卫队姬神军营任教官，曾教授“岳散手”。岳家散手有32路173手。主要特点是静观其变，速战速决，出手凶猛。强调熊心大胆、勇敢、果断、狠毒、迅捷。平时对手指功夫要求很严，打起来也不管。我叫一毒二狠三快。岳家散手的主要方法是推挤和劈肘。每种手法都有一系列的应对技巧，如“脚落手应落，脚落手应起”，或用手击打，或手肘撞肩，一环扣一环，随机变化，个人进步，遇针。