大学搏击课学什么?

自由搏击课程的教学任务是使学生从零开始掌握自由搏击的基本技术,包括直拳、挥拳、钩拳、鞭拳四种拳法,前踢、侧踢、横踢三种腿法,以及相应的移动和防守技巧。

自由搏击,又称国际自由搏击,欧美自由空手道。20世纪60年代起源于欧美,以美国为主要起源和发展中心。

在西方文化环境的影响下,在全球文化、经济等大规模交流、碰撞、开放融合的历史背景下,逐渐孕育发展起来的,是一种无套路、无门派,强调个人风格,以实战取胜为目标的西式自由式全接触徒手攻防拳术。

自由搏击包含了东方的中国武术、日本的空手道、日本的柔道、韩国的跆拳道、泰国的泰拳、西方的拳击等武术的精髓。它是现代东西方武术文化和技巧的结合。它是当今世界武术中独一无二的、具有高度科学性和艺术性的高级格斗武术,体现了人类武术与道教融合的成果和结晶。

自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据情况自由发挥,灵活施展拳、脚、膝等各种立体技术,长宽兼备,全面展示,目的是最终击倒或击败对手。告诉我基本原理,我会想出适合自己的独特手法。这是自由搏击概念的最佳概括表达。

课程的基本要求

1,使学生掌握自由搏击的基本技能和理论知识。规范单拳腿动作,系列组合技术,具备攻防转换能力。

2.通过老师的示范、讲解、讨论和学生的反复练习,使学生在掌握了自由搏击的基本技术动作后,能够具备一定的实践能力。

3.所有教案完成后,学生可以独立完成自由搏击的初级教学任务。评估、纠正和反馈技术动作的能力。