高姓的历史渊源。
高的姓氏很多都是少数民族改的。比如十六国时期，鲜卑族的慕容氏改姓高；鲜卑拓跋部卢氏，也有人改姓高；高句丽族的家族，也有人改姓高。据考证，高姓最早出自河南，春秋以后在山东有较大发展。唐代高两次入闽，清康熙年间移居台湾。高姓主要聚居地有:渤海、辽东、广陵、河南、渔阳、姬友、京兆、金陵、安平。
唐代诗人高适，德州(今河北景县)人。他年轻的时候穷困潦倒，后来参军，晚年做官。由于熟悉军旅生活，他的诗歌多反映当时的边塞形势和士兵的疾苦，是与岑参齐名的边塞诗人。《葛炎行》是他的代表作。
再论高姓的起源
高姓最早出现在上古黄帝时期。据中国最早系统记载姓氏起源的著作《世本》记载:“黄帝之臣高远，官至。”竹书纪年:黄帝“与熊同住”。有一只熊，就是现在的河南新郑。这说明古代河南有高姓。春秋时期，鲁商(即姜子牙)的第六个孙子鲁智深有一个儿子，名叫公子高，被封在高(今河南禹州市西南)。公子高的孙子姓高，以其祖父的封地为氏，后代姓高。清代张澍《姓氏探源》云:将军、颍州刺史高震题词曰:先盖炎帝后裔，曾在为四山。他奉虞舜之命，受吕尚佐、周之命，逮捕伯夷。赐后起国，永世不忘。如果他家有贵公子，那就是姓颜。"
高的部分姓氏属于其他姓氏。《北齐书》记载:“北齐名高。当时的安和元都是鲜卑人，他们都改汉姓为元。由于他们在北齐的功绩，高杨给了他们高姓，后来他们成了高姓。“《魏书》又说:“后燕穆容之帝，鲜卑人，自称莱文后裔，故改姓高云(亦在河南)。“据有关记载，北魏孝文帝迁都洛阳后，将鲜卑人的复姓由娄改为高。还有，北齐时，重要官员高隆之，原本就是徐氏家族的人。因其父由高抚养，与高欢交朋友，故改姓高，后成为名门望族(见《中国姓氏源流》)。
东汉时期，渤海太守高鸿住在修县(河北省景县)，是当时的名门望族。他有很多孙传言，所以高以渤海为郡名。高鸿的第四个孙子高高称赞他是太子太傅。郜皋的孙子郜澄向全国敬酒。所以渤海的高家在相当长的一段时间里都是一个大家庭。后来，高鸿的一些后裔迁到了福建。到了明朝末年，福建漳州府的内科医生高寿觉移居日本长崎。寿觉之子高于1643年被任命为日本人唐大同。因为属于渤海高关，所以把日本名字改成了渤海Kyubee，成了日本的渤海。高的次子高玄岱被誉为“日本天才”。(见《炎黄起源史》)
扬州广陵郡第三姓有高姓(后来第十一姓也有高姓)，是吴丹阳太守高睿的一个分支，第四弟子是秣陵。战国时期，楚威王在高祥建武阳城(广州)，自称启元高适，后在广东发展繁衍。
唐初，河南固始人、率军校赴福建开漳州郡，高参与其中。当在中国时，高进入福建，把第六代的故事传到高邑，高邑又迁到安平(福建晋江安海镇)，他的后代又迁到南安和安溪太平。高祖籍的这个支脉也在河南。
还有一个高氏的分支，早在汉末就从甘肃西南部迁到云南中部，成为白满最流行的姓氏。宋绍圣元年，高圣泰在大理夺取段政权，自立为王，称为大中华。传于高太明，于绍圣三年，还皇位于段。他仍然被封为中国公爵，他是大理的宰相，控制着大理的政权，被称为高国之主。他们的后代是元明清时期的云南土司。《地方官志》记载楚雄地方官为高官，传其妻女高冬梅。还有鹤庆军民知府高青，
明洪武十五年，传其子高宗，孙(高)。兴帝，解宝子(高论)。还有鹤庆府，千军万马长海高，祖上赐高，元代为土千户。高海附于明初，为千户之主。其中九个传给了(高)余，他是一个附庸和世袭事务主任。后来传到高应星，也就是废除了。还有一个高亮北胜郡的法官，明洪武任职十六年。传子林，孙颖，曾，光，光子珍。
在《广东梅州客家姓氏源流》中记载:“汉代高洪任渤海太守，其十一子孙高柴于唐代赐与公伯公，宋代封为恭城公。这就是高得名“公侯堂”的原因。其庙联为:为侯世德，渤海家之声。福建高氏以高柴为始祖。柴后裔孙高匡，南宋十年(1183)人，在福建武夷精舍与惠安(朱)讲学，后定居邵武。匡之子谭，生夷、夷、齐三子，居福建陇西；住在邵武，他生了三个孩子:赵文，文慧和文健。文慧迁居宁化县石壁村，生下一子:(名)四郎...元稹第二年迁居上杭云升巷，生下四子:四郎、四郎、四郎。白一郎、白二郎后裔，迁广东惠、朝、贾；白和白四郎的后代，多迁居江西四四处。”
从上面可以看出，高的根在河南，希望在渤海、榆阳、辽东、广陵。随着朝代的更替。高姓不仅遍布全国，还有不少人移民海外。
中国历史上有14人以高姓称王，建立了北齐、燕、荆南政权。其中东魏高杨代魏黎姿建立的北齐，历时28年；农民起义军末期，高开道称王艳为4年；五代高继兴在江陵建立荆南国，历时19年。
高也有一些名人。比如春秋时期的高柴，是孔子的弟子，仁厚孝顺，在大乱时期得到了别人的庇护。东汉时，有一位著名的学者印稿。东魏时有专权治国的宰相高欢。北朝和北魏都有大臣。隋末，有农民起义军首领高士达。唐朝宦官高力士，为唐明帝辩护数十次。有诗人高适，将军高崇文，高仙芝，高骈等。
根据人口抽样调查资料，高姓是中国第15姓。在漫长的历史发展中，高姓始于北方，以汉族为主。后来在多次大的民族融合中，很多高姓的人并入了少数民族，也就是有10多个高姓的少数民族，尤其是白族和土家族。与此同时，由北向南迁移的人群中，去了福建、广东和台湾省，之后又有一部分人迁移到了日本、东南亚和欧美的一些国家和地区。