孟连红米和白米的区别。

1.颜色不同:红米是红色的，大米是白色的，红米比大米更大更长。

2.营养价值:Redmi的米粒很香，含有不同的微量元素，能增加血浆高密度脂蛋白胆固醇，提高机体抗氧化能力。这些功效是100米没有的，红米的营养价值比白米高很多。