间隔期一般指什么时期？

合理安排“空窗期”，把“空窗期”当成一个自我提升的阶段，对大多数职场人来说是非常重要的。“空窗期”不能太长。短暂的“空窗期”不仅不会让职场人与社会脱节，反而会成为工作中难得的进一步提升的机会。但如果“间隔期”过长，不仅会导致职业断档，还会因为身边同事朋友的不断发展，给你带来经济和精神上的双重压力。所以职场上的“空档期”不要超过三个月。

很多经历过“空档期”的职场人，被问到“空档期”的原因和经历时，都会很尴尬。其实在面试中，考生应该如实回答类似的问题。大部分面试官的出发点都是了解“空档期”的原因，不会故意刁难考生。而如果应聘者不能诚实回答，就会给人留下不好的印象。对于正在经历职场“空档期”的人来说，更重要的是借此机会认真总结自己的优缺点，利用有限的时间提升自己的职场竞争力。

职业空缺应对1:不要藏着空白。

首先，职场人在求职时不要刻意掩盖空白，因为无论是工作还是生活，诚实都应该是最起码的态度。职场空缺确实是企业在求职时比较关注的问题，会问一些原因。但由于继续教育、产假、照顾家人、身体问题等客观原因，时间不宜过长。只要做出合理的解释和说明，企业就会理解，不会直接影响就业。对于一些主观原因，比如旅游，或者休息一段时间，或者这几年找工作不是很成功，我们往往会深入了解原因，看看这次找工作的动机。但不管是客观还是主观，最好理性对待这个窗口期，给出合理的解释，千万不要隐瞒。我相信企业还是更看重自己的能力。

职业空缺应对二:不要作假。

空窗期是普遍现象，但企业对这个时期比较敏感。所以有些求职者为了避免说不出的尴尬，就适当拉长每份工作的时间，或者写点别的来填补空窗期。其实这种做法并不可取，因为等待也是一种选择，等待期间的收获并不一定比工作中的收获少。谎言很容易被看穿。有时候空档期对求职者的职业发展是有利的。比如去充电，去旅游，或者只是照顾家人，只要你能说出空窗期的合理安排，你最好总结一些感受，写一段心路历程，这不应该成为企业不招人的导火索。

应对职业空缺期三:正确使用技能

老老实实面对自己，面对企业，面对空窗期，可能是最好的选择，但也需要一些技巧才能更有说服力。比如工作经历中的具体时间，只写了从某年到某年，省略了月份。这样，只要没有失业一年以上，就可以掩盖过去。

其次，在简历上写下你失业期间做过的非工作的事情。例如，你可能花了几个月的时间学习英语，这可以引起面试官的注意，提高你的英语能力，并有明确的职业规划。总之，企业是否接受职场空白期的求职者，主要看这段经历对求职者自身价值的影响有多大。会考虑求职者的空白期是否会影响自己的业务技能，求职者能否很快进入工作状态，空白期是否会影响求职者对职业目标的确认等等。如果求职者对自己有很好的规划，专业知识和技能水平扎实，对求职成功是没有影响的。