投简历的时候不要用word。

秋天到了，这也意味着又一个高三学生的季节开始在校园里“蠢蠢欲动”。不言而喻，这个“季”就是招聘季。如何熬过严冬，取决于秋季的进补情况。有些人懦弱却盲目自信，以为没有求职面试的知识也能傲然挺立在寒冬里。有的人因为怕冷，在初秋补上。他们不但没有保持身材，反而变得“浮肿”。而更多的人对自己的体质缺乏明确的诊断，不知道自己适合吃哪种补药，无法自己解决。然后，他们转向坐着的医生，开出恰到好处的“秋季补品”，以平静地应对即将到来的考验。

症状

顾此失彼，不知所措

只有知己知彼，才能百战不殆。校园招聘开始前，总有一些应届毕业生故作清高平和，不屑涉足，真正开始后才发现自己被现实“抛弃”。有的人心生恐惧，视其为首要事件。但是，他们不懂得享受各种滋补品，眼看着自己渐渐被别人瓜分吃掉，再想有所动作就来不及了。

案例:交通大学大四学生刘洁(音译)表示，她正处于一种尴尬的状态，她不喜欢自己的工程专业。她说自己三年来抱着“60万岁”的心态如履薄冰，但不确定自己想从事什么职业。刘洁对即将到来的校园招聘会有点不知所措。

与刘洁不同，人民大学的一名大四学生夏晓晴很清楚自己想要什么。她从大三暑假开始就在电视台实习，并把当好记者作为自己的职业目标。但让她觉得难以协调的是实习和工作的关系。虽然实习单位还没有明确她会不会留下来，但她还是不想放弃这种可能性和一次锻炼的机会。选择实习，必然对找工作有影响。不能充分准备申请，甚至错过校园招聘会的机会。

专家咨询

你应该在入学时就开始考虑职业发展。

在职医师:韩伟，清华大学就业中心教师。

从学生整体职业规划的角度来说，入学就应该开始考虑职业发展的问题。大一新生主要是适应大学生活和学习；大二是了解自己理想职业目标的专业环境；大三开始利用暑假实习；大四主要是提高求职技巧，比如简历制作，求职面试技巧。但是，像刘洁一样，很多同学还是不清楚自己未来的发展方向，往往一份简历没有目标，会导致求职的被动，求职的成功率大大降低。

实习和找工作不应该冲突。

坐在教室里的博士:智联招聘校园招聘高级经理何老师。

实习和找工作应该不冲突。可以同时准备简历。你的简历不需要很丰富，只要能清楚地陈述你的经历、能力和求职意向就可以了，不会花太多时间和精力。之后可以网上申请，网上投简历找工作也可以替代传统的校园招聘，尤其是像夏小青这样工作目标明确的同学。但需要注意的是，如果实习确认不能留下来，就要尽快回到校园，为找工作做准备，否则两手空空。

特殊配方

不要用word文档写简历。

学生在网上投简历时，一定要注意企业规定的时限。另外，简历不要用word文档写，公司因为怕病毒，往往会直接删除word格式的简历。

同学们要注意，不要因为人太多就把简历留在展台上。如果你对公司特别感兴趣，就要想尽办法挤进去，同时要和求职面试者进行简短的交流，给对方留下深刻印象。招聘结束后，你可以打电话给公司的人力资源部，问一下上次有没有收到简历，什么时候能拿到结果。主动出击往往会带来意想不到的结果。

滋补品总计划

处方1找准定位，摆脱焦虑。

干胜干，干是秋天的主要特征。秋燥最容易伤肺。秋季属金，五行中肺属金，所以秋季肺气最盛，又因为金克木属木，肝气较弱，所以秋季进补要以养肺养肝为主。干的人需要滋润。

北京工业大学数学系学生田(音译)表示，他正处于准焦虑期。面对众多的企业招聘信息，他不知道该如何挑选。早在一些知名企业想要实习生的时候，他就采取了“投海”的策略。公司招聘的时候过去发电子简历。可是过了一段时间，没有任何回应，久而久之他就感到焦虑。

清华大学就业中心教师韩伟认为，“海投”在学生中是一个非常普遍的现象。不知道自己适合什么职业，就全试了。但是，如果你还没有得到企业的反馈，或者一再被拒绝，你就容易焦虑和抑郁。在这种情况下，最重要的是对自己有一个准确的定位，列出自己成功做过的事情，找到共同点，分析自己能成功的原因，找出自己的能力所在，然后确定自己适合什么样的职业。

此外，还可以进行专业的职业评估，咨询专家，对自己有一个相对科学的认识。之后我会从海量的招聘信息中找到自己适合的行业和岗位，有针对性的提高成功的可能性。

药方2:一张A4纸足够做一份简历

世间万物都有极限，任何过量的补品都会对身体有害。肠胃是人体的根本，进补的根本目的是让人体吸收营养，从而达到调理气血、补益健康的效果。过度进补造成脾胃气血不和，有害无益。

现在求职的大学生简历越来越厚，越来越花里胡哨，有的同学甚至还贴上自己的艺术照，装订精美，从经济到精力都花了不少钱。对外经济贸易大学市场营销专业大四学生闫薇薇告诉记者，为了应聘不同的行业和岗位，身边很多同学都花了很多时间准备了几份不同版本的简历，从制作到打印复印。但是什么样的简历才能吸引人，从其他简历中脱颖而出，其实大家都不是很清楚。

对此，信汇行(中国)企业管理研究中心主任、原西门子网络传播有限公司招聘经理何斌从招聘者的角度指出，企业在选择简历时，有一张A4打印纸就足够了，列出基本信息和联系方式，明确表达自己的专业课程、实践经验和求职意向就足够了。很多同学把简历装订的很漂亮，附上各种获奖证书和详细的练习说明。其实完全没有必要。企业看的不是装订，而是看你的实际内容，有没有把需要的资料说清楚。

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