百合的作用和功效是什么？

1、百合+粳米:百合20克，粳米50克，煮成粥，可治慢性支气管炎。

2.百合+乌药:百合30g，乌药10g，木香10g，煎服，每日2次，可治疗胃损伤患者。

3、百合+绿豆:百合9克，绿豆15克，用糖煮，可治咽炎。

4.百合+枸杞:百合500克，枸杞120克，磨成细粉，再炼蜜为丸。

5、百合+大枣:百合15克，大枣20克，同煎，可治神经衰弱。

6、百合+莲子+大枣:百合、莲子各30克，大枣15克，煮甜汤吃。

百合中蛋白质的含量是其他根菜的2~5倍，维生素C和B2的含量更高，并含有丰富的锌、钙、钾和胡萝卜素。它是男性的食物和药材，所以吃百合的人不在少数。常见的做法有百合绿豆粥、百合银耳莲子粥等，营养价值较高。

每个人的体质不同，不建议盲目进补。如果你生病了，你应该及时去看医生。如果真的需要食疗，那么医生会给出建议，遵医嘱才是正道。