根据心理学理论，一个人的气质很难改变，但他的性格是可以后天塑造的。他怎样才能让一个内向的性格变得外向？
因为有些人格是与生俱来的，是客观存在的，用人力与之背道而驰，就像用拳头撞墙一样，仿佛觉得墙被撞了，但受伤的是自己。
世界上没有什么东西是天生坏的，性格也是。也许你没有得到开朗的性格，但你得到了安静思考的时间；也许你没有享受到外向性格的好处，但是你没有被外向性格伤害到！
内向有时候是聪明的表现，说明你很有思想。不会说话也没关系，说不定以后还能成为思想家呢。嗯。多有趣啊
总之，人是不同的，但相同的是，每个人都要根据自己的真实情况，充分发挥自己的优势。想想自己的优势在哪里，对于自己难以把握的事情不要太执着。
人格是你自己的财富，是只有你自己才能享受的财富。如果你是一头牛，不要把它扔进垃圾桶。
不要再想着改变自己的性格，想想怎么进步。做一个内向但开朗的人不是很好吗？
参加体育活动可以调整自己的身体状态，让自己在身体上变得开朗。多和别人打交道，多和别人说话，自然会得到锻炼，特别是找机会对陌生人说几句得体的话，很有锻炼性。大家都已经不好意思了，不要当真。孙悟空有很大的技能，他也是一个毕马文。不，别人天天拿他开玩笑，他也是猴脸。其实也无所谓。
很多人认为外向的人善于交际，内向的人笨拙不爱交际，甚至把内向的人视为不好的性格，是不爱交际的同义词。其实内向的性格并不是不好的性格。内向的人只要掌握方法，发挥自己的优势，也可以沟通成功，拥有更多的朋友。内向的人想要沟通成功，一定要明确一个概念，内向不等于性格不好，更不是成功沟通的障碍。纵观世界，每个人都有自己不同于他人的性格特征。虽然人的性格千差万别，多种多样，但可以归纳为两种:内向型性格或外向型性格或外向型性格。国内专家通过长期研究指出，不同的人格类型是建立在不同的气质类型基础上的。任何一种气质类型都有积极和消极的一面，这就决定了无论内向还是外向的性格都有优点和缺点。只有性格类型上的优点才是所谓的“好性格”，反之，就是“坏性格”。有的人可能意志坚定，精力充沛，热情坦率，敏捷果断，顽强不屈。还有的可能意志薄弱，脾气暴躁，主观任性，自制力差，遇事退缩，容易动摇。两者对比明显。两个性格外向的人在各自的人际活动中，必然会产生完全不同的交际效果:前者善于交际，朋友多，后者不善交际，朋友少。世界上很多有成就的外交官，如新中国第一任外交部长周恩来、钱其琛、前苏联外长葛罗米柯、基思博士、前联合国秘书长布特罗斯·布特罗斯-加利、现任秘书长安南，都不是外向好斗的人。但这不仅没有妨碍他们成为对交际能力要求极高的职业外交官，而且他们深沉的气度、优雅的谈吐、敏锐的思维和对要点精辟的判断，为他们增添了无尽的人格魅力。一向以性格外向、气势磅礴著称的前苏联赫鲁晓夫，在联合国大会上发表演讲时给世人留下了庸俗、卑微的印象，成为世界级的笑柄。通过以上内容的介绍，我们可以明确一个信念，外向的性格不一定是好性格，内向的性格不一定是坏性格。认为只有外向、能言善辩的人才会有很强的沟通能力，把“内向”和“不善交际”划上等号的观点，不仅在理论上是错误的，也不符合客观事实。虽然性格类型会对沟通有这样的影响，但对善于沟通和沟通能力的强弱并没有决定性的作用。内向的人要想交流成功，必须充分发挥自己的性格优势。因为内向的人总是根据自己在特定心境下附加的联想意义来解释外在的事物，所以他们更习惯于沉浸在个人的精神世界里。久而久之，他们逐渐养成了沉稳、踏实、喜欢思考、耐心谨慎、自制力强、平易近人、顽强安静的性格特征，但有时也会敏感、多疑、抑郁、胆怯、固执、保守、懒惰、行动迟缓。小雨，某单位的保安，是典型的内向型人。他无权，没钱，没背景。他每天只是默默兢兢业业的做好自己的本分和很多多余的事情。然而，令人惊讶的是，他有很多朋友，甚至有钱。而他们和萧瑜的交情也是相当深厚的。为什么？小雨的朋友解释说:我入行多年，说话板着脸，为人很有架子，经常让我身心疲惫，但和小雨交往，感觉就完全不一样了。他虽然话不多，但自然朴实。他虽然没有过人的能力，但是很顽强，很踏实。小雨谨慎稳重的性格也让他的朋友们在和他相处的时候感觉很轻松，以至于忍不住会告诉他很多不为人知的真相。小雨听得很用心，但从不乱表态，更不会四处传播，让朋友丢脸。从萧瑜身上不难看出，内向的人比较安静，不喜欢锋芒毕露，而且“口严”。他们是很好的倾听者，很少失言。所以他们往往比那些所谓的性格外向，说话很快的人更容易赢得别人的信任，大家也更愿意跟他们说任何事情。所以，内向的人大多口碑很好，交的朋友往往是知心朋友。此外，内向的人一般不会像外向的人那样焦躁不安，玩伴也相对较少，因此可以有更多的时间去观察，更冷静、客观、深入地思考。他们对问题的理解往往比外向的人更有独创性和想象力。如果一个内向的人能充分发挥自己在这些方面的优势，那么他可能会成为一个有教养、有魅力的人，同时拥有很多朋友。○内向的人要想沟通成功，就要尽量把自己的性格弱点转化为性格优势。在这里，首先要明确一个基本问题。因为人格类型是建立在一定的气质类型基础上的，这种气质类型是与生俱来的，不可改变的，所以人格类型是不可能发生根本改变的。具体来说，不会像有些朋友预期的那样，从内向型性格转变为外向型性格，或者从外向型性格转变为内向型性格(当然，不包括由于外伤导致的脑部器质性疾病引起的特殊病变)。人们通常说的人格改变，其实只是指特定人格类型中的“好人格”和“坏人格”，在不同的时间、地点、条件下会有不同的具体表现。比如帕维尔·柯察金的一生，充满了爽朗与压抑、坦率与孤僻、果断与彷徨等矛盾。其他很多伟人在生活中也经常处于这种状态，但他们最终都战胜了自己和自己的人格缺失，成为了一个不屈不挠、有上进心的人。其次，内向的人有一些缺点，从另一个角度看，他们也有两面性。比如内向者的一个明显的弱点就是懦弱和软弱。但是，对于很多内向的人来说，懦弱和软弱表现为遵纪守法，对人友善，不粗鲁。人和这些内向的人相处，会更有安全感，没有心理负担。不仅如此，对于内向的人来说，善良和温柔可以往强硬的方向发展，这是另一种刚毅，也是另一种勇气，就是不在现场压迫别人，而是用委婉迂回的方式达到自己的目的。为了使印度人民摆脱英国的殖民统治，圣雄甘地进行了长期艰苦的和平斗争，最终使国家获得独立。他不也充满了令人信服的人格魅力吗？要做到这一点，关键是要树立信心，坚持信念。勇敢顽强不仅仅是外向者的专属，对于内向有毅力的人来说也是令人敬佩的。其实很多内向的人在这里经常会出现问题。他们缺乏对自我价值的肯定。他们首先否定了内向和自我否定，给自己制造了一个思想枷锁。试想，一个对自己如此缺乏信心的人，我们还能指望他完成什么大事！总之，让内向的人变得有激情，有激情，有口才，有婚礼，既不现实，也没有必要。但是，不激情但有见地，不激情但充满韧性，不雄辩但切中要害，不朋友但能找到两边，才是内向者应该追求的目标。那么，内向的人不也是成功的沟通者吗？