马妮对身体梳理的定义
逐渐形成自然,融入生活,最终依靠自己的力量达到最好的造型。
最美的状态,真正实现“自己的身体自己做主”
“马妮形体训练”形体训练体系的三个组成部分:
1,外肢梳理——像梳理头发一样,对外肢进行局部分解和整体综合梳理,使身体各部位处于自然、正确、美观的状态。
2、内气疏通——利用中医经络原理,调动任督二脉及相关穴位的功能,疏通机体内气,使内分泌系统有序,促进机体健康运行。
3、健康的心理咨询——在课程体系中,随时融入心理咨询内容,唤起人的美好与自信。
三者相互促进,内息的疏通可以因为外肢的梳理而实现,外肢的梳理可以因为内息的疏通而事半功倍,在保持良好心态的情况下会达到最饱满的效果。