寻求最好的一天生活习惯
拥有巨大的权力
好习惯让人战无不胜，坏习惯让人从成功的宝座上跌落。拿破仑？6?1希尔认为保罗？6?1 Getty的这句话很有道理。
曾经，盖蒂烟瘾很大。一天，在去法国度假的路上，他住在一家小旅馆里。晚上下大雨，地上特别泥泞。开了几个小时的车后，盖蒂真的累了。晚饭后，他回到房间睡着了。但是到了凌晨，盖蒂突然醒了。他想抽根烟，于是打开灯，很自然地伸手去摸他平时放在床头的烟，但是没有烟。他下了床，看了看衣服口袋，但是什么也没有。于是他又往行李袋里看了看，他又失望了。他知道酒店的酒吧和餐厅此时已经关门了。他认为这时候叫不耐烦的搬运工是不可能的。现在，他得到香烟的唯一方法是穿好衣服去火车站，但那仍有六个街区远。
看来情况不容乐观，外面还在下雨。他的车也停在离酒店不远的车库里。况且他在酒店住的时候，别人提醒过他。车库门在午夜关闭，直到第二天早上6点才打开。现在打车的几率相当于零。
显然，如果他真的急需一支烟，那么他只能在雨中走入黑暗。吸烟的欲望不断折磨着他。于是他下了床，脱下睡衣，穿好衣服，准备出门。就在他伸手去拿雨衣的时候，他突然笑了起来，自嘲自己太傻了。他突然觉得自己的行为很可笑。
盖蒂站在那里，不停地想，一个所谓的知识分子，一个商人，一个自以为聪明到可以对别人发号施令的人，居然要在半夜离开舒适的旅馆，在大雨中走几条街去买烟。
盖蒂有生以来第一次注意到自己已经养成了一个坏习惯，就是可以为了一个坏习惯放弃巨大的安慰。似乎这个习惯对他没有好处，所以他的头脑立刻清醒了，他很快做出了决定。
打定了主意，他走到桌前，把烟盒卷起来扔了出去，然后又穿上睡衣，回到舒适的床上。带着一种解脱感，甚至是胜利感，我关了灯，满意地闭上了眼睛。在窗外的雨声中，他陷入了从未有过的沉睡。从那晚开始他就没抽过烟，也没想过再抽。
盖蒂说，他不想用这件事来指责那些有吸烟习惯的人。但他经常回忆那个晚上，只是为了说明，按照他当时的情况，他差点被一个坏习惯俘虏了。
经常做一件事会形成习惯，习惯的力量是不可抗拒的。但人类还有一种隐藏的缓冲能力，不可小觑。既然一个人有可能形成一种习惯，那么他有能力改掉它是肯定的。
还有人说，好习惯很难养成，坏习惯却不知不觉养成了，这才奇怪。然而事实并非如此，这取决于一个人的毅力。无论如何，习惯终究是习惯，没有合理的理论认为坏习惯比好习惯更容易形成。
你快或慢只是时间问题。一个人要么习惯于守时，要么将习惯于迟到。
一个守时的人总会意识到这个习惯带来的好处，无论是约会、见面还是其他承诺。如果有人请你吃饭，你迟到了，会给主人和其他客人带来不便。你可能会因此变得很不受欢迎，人家再也不会请你吃饭了。
拿破仑？6?1希尔认为，对于商人来说，守时是特别宝贵的财富。俗话说，“时间就是金钱”永远正确。在这个时代，这个原则比以前更重要。现代企业的节奏是一日千里，分秒必争。主管和高级职员每天的日程都排得满满的，因为他们没有多余的时间可以浪费，就像生产线不能耽误一样。
守信是商人难得的美德。最有前途的商人和公司，一定要按时接单，按时回复发货，提供服务，按时付款，按时还债。如果过了等待时间，订单还没到，客户下次可能就不会找你了。
节俭是另一个可以养成的习惯。对于天生节俭的人来说，这个习惯会给他带来比别人更多的成功机会。习惯节俭的人，只知道在意的时候要注意削减开支和成本。在当今竞争激烈的商业社会，即使在小地方节约，积少成多，最后节约下来的东西也是相当可观的。甚至可能造成盈亏的差别。
任何一个刚刚创业的商人，最有价值的习惯就是在做决定之前回顾自己的推理。这最后的检查可能只需要几分钟甚至几秒钟，但却很有收获。可以给人一个整理思路的机会，回忆自己为什么会做出这样的决定。这样一个看似简单的过程，其实很有用。这就像世界上那些非常著名的演员。每次演出前，虽然他们已经熟悉了自己的角色，但还是要合上剧本，在心里快速回顾自己的角色。
拿破仑？6?1希尔对“形成这种习惯的秘密”的态度是肯定的。他认为任何人都可以在下定决心前离开一分钟，最后一次冷静地整理自己的思绪。
另一个习惯是，任何想在商业上成功的人都必须养成轻松处理重要事情的习惯。成功的商人是能放松自己的人，他们能坦然接受逆境。他的头脑总是处于思考和反应的状态。他们总是准备探索新的机会，理解和处理新的问题和情况。
一个聪明的商人放松的心态就像一个合格的足球运动员一样。球员传球的时候，如果球不小心掉到对方手里，他也不会慌张。商人也是如此。在激烈的商业竞争中，遇到突发事件，他也不会手忙脚乱。他会很快做出反应。他有办法应付这种局面。他可能会紧紧持球跑过去，也可能会警觉地转身避开对方猛扑。
有些刚开始做生意的人已经有了这种轻松的内在驱动力，但大多数商人都要经过反复的考验，才最终明白这个道理。
一个想要成功的人必须知道习惯的力量是很大的。他还必须明白，要形成好习惯，就必须一直努力，同时要警惕那些可能破坏他好习惯的坏习惯，也要迅速养成有助于他追求的好习惯。
好习惯的回报是成功
拿破仑？6?1希尔的好朋友、成功的科学家曼丘诺曾经提出一个培养良好习惯的心理学建议，他让他的学生对自己说:
“今天是我生命的新开始。我想脱下旧衣服，因为失败已经让它伤痕累累。
“今天是我重生的日子。葡萄园是我的出生地。欢迎大家品尝我的水果。
“今天，在这个葡萄园里，我将从最高、结最多果实的葡萄藤上摘下智慧的果实。因为这些都是我职业生涯中最值得尊敬的人，一代代种下的。
“现在，我要品尝这些果实的味道，我要吞下每一颗果实的种子，让新的力量在我心中萌芽。
“我选择的行业充满机遇，从未失败或失望。而那些失败过的人，如果像金字塔一样叠起来，一定比金字塔高。”但是，我在另一群人里，我不会失败。因为我手里有一张方向图，指引我走出迷茫的大海，远离汹涌的大海，走向成功的彼岸。过去只是一场梦。
“我的奋斗不再以失败告终，因为失败和痛苦一样，不适合我的人生。以前我接受是因为我需要训练。现在我拒绝是因为我的能力和智慧提高了。他们将指引我走出黑暗，走向光明和幸福。在那里，金苹果只是我奖励的一小部分。
“如果人能长生不老，那么他能学到很多东西，而我不能，所以我学到的东西是有限的。我想学会忍耐。因为，上帝做事，总是一步一步来的。他花了100年创造了橄榄树，而我只是一颗小洋葱。我曾经像洋葱一样卑微的活着，现在我不想像洋葱一样活着。我想成为一棵橄榄树。事实上，我必须成功(具体来说，如演说家、科学家等。). "
好习惯是成功的关键。
如果你没有做大事的知识，没有经验，往往会处于无知的状态，甚至会陷入自怜的深渊。那么，应该如何养成良好的习惯呢？其实答案很简单。在没有知识的情况下开始你的旅程。因为上帝给了你比这个原始森林里其他任何动物都多的知识和本能，而人却高估了自己的经验。
说真的，经验是教训的总结，但要想获得经验，就必须牺牲很多时间。而且，当人类知道它的知识时，它的价值已经下降了。结果呢？有丰富的经验，但人也死了。而且经验只是暂时的，今天可能有用的措施明天不一定有效。
只有原则可能永远不变，而这些原则就在你的手中，因为这些可以带你走向伟大道路的原则已经写在这里了。它会引导你走向成功，避免失败。
其实失败的人和成功的人唯一的区别就在于习惯的不同。好习惯是成功的关键，坏习惯是失败的关键。所以，你要遵循的第一个原则，就是养成好习惯，全心全意去执行。小时候可能会为了一点小事冲动。在过去的岁月里，你被感情、环境、偏见、贪婪和习惯所支配，而这些暴君最糟糕的就是习惯。所有的坏习惯都要改掉，准备在新的领域播种，种下成功的希望。
拿破仑说，最好大声对自己说，我要养成好习惯，我要全心全意去实行。
那么，如何完成这项艰巨而伟大的事业呢？就是改掉生活中的坏习惯，用一个能帮助你成功的好习惯来代替。因为一种习惯会抑制另一种习惯。
第二，什么都成为习惯，很容易做到。
养成好习惯有什么用？这里其实隐藏着人类本能的秘密。当你每天重复这些话的时候，它们很快就会成为你内心的一部分。而且最重要的是，它们会潜入你的脑海，成为一个奇妙的源头，永不停歇，为你创造环境，做你不敢相信的事情。
当文字被你的心完全吸收，每天早上，你都会带着一种从未有过的活力从梦中醒来。你感到精力充沛。你的热情高涨，你对新世界的渴望会让你克服所有的恐惧，你会比你想象的更快乐。
后来你发现你有办法处理一切。你会惊讶地发现，你可以轻松地使用这些方法。因为，任何方法只要练习，熟能生巧，难的也变得容易。
所以养成了一个好习惯。当一个习惯经过反复练习变得容易时，你就会喜欢去做。而一旦喜欢做，就愿意经常做。这是人的本性。这是你经常做的时候的习惯。你是习惯的奴隶。
今天是我新生活的开始。
现在你要郑重的对自己说:“今天是我新生活的开始，没有人能阻止我的成长。我不能一天不读这些书。因为这种损失是没有办法补救的，而且我也不会找别的东西来代替，因为我坚持每天读书的习惯。事实上，在这个新习惯上花上几分钟，只是为那些将属于你的快乐付出微笑的代价。”
当你读这本书里的这些单词时，你一定不能忽略任何一个单词或简化任何一个句子。以免忽略这里的寓意。这些智慧的葡萄被挤到了一个瓶子里，所有不能用的残渣都被去除了，只剩下纯粹的真理。按照我的指示喝，一口都不要浪费。这是成功的种子。
今天，你的旧貌在风中飘摇，你要在人群中昂首阔步，不管他们是否认识你。因为，你是一个拥有新生活的人。
不断对自己重复这些心理暗示，就能培养良好的心理习惯。