左岩的演艺经历
2005年，左岩开始主持湖南潇湘电影频道《多余的时间》栏目；同年，左岩还主持了“三个女人的生活”专栏。
2006年，左岩加盟浙江卫视，开始主持综艺节目《惊人的胜利》；同年，左岩还为大学生举办了大学音乐节。
2007年开始主持家庭节目《母爱故事》；同年，左岩主持了户外约会节目“男孩和女孩”。
2008年，左岩首次主持游戏竞技节目《我爱京赛》；之后，左岩开始与华少、达尼和沈涛共同主持歌舞脱口秀节目《娱乐星空》。
2009年，左岩开始和华少一起主持美食娱乐节目《天下美食》；后来左岩和沈涛共同主持娱乐竞技节目《我是最棒的》；同年，左岩还主持了舞蹈综艺节目《越跳越美》；此外，左岩还出演了她的第一部电视剧。她与翟天临和彭冠英在《满江红》中扮演韩。
2010年，左岩首次出演自己的第一部电影，与丹妮、华少共同出演浙江卫视自制电影《生日快乐》。之后，左岩与华少、沈涛合作了何念导演的话剧《爱上我的前妻》；同年，左岩还与林心如和沙溢合作了由高希希执导的电视剧《甜蜜蜜》。
2011，左岩首次主持娱乐节目《快乐蓝天》第一季《奇妙的相遇》；后来，左岩主持了励志时尚真人秀《卧底超模》；同年65438+2月，左岩还担任浙江卫视跨年晚会阿根廷分台主持人。
2012，左岩首次担任节目《我最好的心跳阿根》主持人；随后，左岩与韩彩英、朱梓骁和吴映洁共同出演了浙江卫视的梦想三部曲《无懈可击的蓝色梦想》的第一部。同年，左岩还在由钟汉良、安七炫和谭维维联袂主演的都市魔幻爱情电影《秘密花园》中饰演尹瑟。此外，还与聂远、、长庚迟等联袂主演了文艺微电影《当贝多芬遇上林银辉》。
2013年，左岩主持陕西卫视春晚，正式离开浙江卫视。之后，左岩先后主持了山东卫视的话剧脱口秀《金盛宇真》。时尚健康节目《爱尚健康》；以及湖北卫视法制栏目剧《包公来了》；同年，左岩还作为嘉宾参加了河北卫视推出的中国首个中国诗词记忆节目《中国好诗词》。并与林兵共同主持河北卫视的娱乐节目《星趣会》；与杜沁怡搭档主持吉林电视台娱乐节目《娱乐样红》；此外，左岩还和金桢勋一起出演了浪漫电影《西塘情缘》。
2014，左岩首次主持贵州卫视歌唱真人秀《唱出爱的火花》；并联合江苏卫视与姜振宇、张杨果而、刘仪伟共同主持教育脱口秀《很好》；后来，左岩开始主持青海卫视的时尚美容节目《时尚丽人》；同年，左岩不仅重返浙江卫视，与老搭档华少共同主持《天下第一凉》；此外，她还应中央电视台邀请，与毕福剑、崔永元等央视资深主持人合作录制了多个电视节目。