如何给自己拍一张全身照?

1.找个镜子,找个好角度,从上到下,可以对着镜子拍,最好找个大镜子,就像健身房一样。

2.如果你找不到镜子,也没关系。现在你值得拥有一个几乎是人们必备的自拍杆。拉长自拍杆长度找好角度,马上就能拿到全身照!

3.没有自拍杆也没关系。先找到角度,然后把手机设置成延时拍照,放在支架上或者支撑手机的地方站起来,摆好姿势等待设定的时间拍照。

4.我拍不出来。请一位过路人帮助我。

扩展数据:

自拍的拍摄技巧:

1.好支撑:对构图有一定的规划。

因为是自拍,所以要先给相机一个支撑。如果你有三脚架,你可以用它。如果没有,可以考虑用桌子、柜子、窗台做支撑。这样保证了画面的稳定性,提高了清晰度。因为是自拍,所以拍摄前必须确定构图。考虑标记背景和地面。来决定你的立场。但是多拍几张试试真的是最简单的方法了。

2.远程拍摄:如果使用的数码相机有遥控器,可以使用遥控器进行拍摄,这样可以随时把握拍摄时机。如果没有遥控器,可以考虑使用自拍功能,但是需要提前确定需要待在哪里。才能顺利拍摄。

3.保持距离:与镜头保持距离,避免变形和对焦误差。很多数码相机的镜头在广角近距离拍摄时会产生不可避免的透视畸变。最简单的说就是相机拍的照片里的人的脸已经变形了。这是人像拍摄的大忌,需要和相机保持一定的距离。第一个是为了更好的使用自拍功能,给相机找个支架。近距离自拍也可能会造成一些不必要的对焦误差,因为你离相机太近了,可能会比这个数码相机的对焦距离小。这样拍出来的照片自然模糊。

4.拒绝闪光灯:数码相机的闪光灯可以在光线不足的情况下作为补充光源,但实际上内置闪光灯或者外置顶置闪光灯的拍摄效果都不是很好。近距离拍人肯定会显得太亮,造成脸部过度曝光等问题。

使得最终的照片效果不自然。所以在光照条件不好的情况下,可以考虑找一个大一点的白纸或者泡沫板作为反光补光灯,效果比直接用内置闪光灯强制闪光要好得多。或者结合数码相机的性能,提高感光度,不打闪光灯直接拍摄。在近景人像拍摄中使用闪光灯也可能会产生一些紫边和红眼。所以选择光线好的场景,直接用数码相机关闭闪光灯,可以达到相当不错的画面效果。

5.翻转屏幕:翻转屏幕是某些品牌数码相机的特色功能。使用这些模型最大的好处就是可以在拍摄自己的同时,在画面中看到自己的情况,最后是拍摄瞬间的表情。适合拍摄参考。不过这里说的翻转屏机型,只针对那些液晶屏可以180度旋转的机型。

6.其他妙招:自拍的时候一定要先了解自己的优缺点,因为每个人都不是完美的,所以自拍的时候一定要找准角度才能拍出最好看的照片;既然是自拍,动作就不要太死板。偶尔一两个夸张的表情或许能拍出意想不到的美;充分利用身边的道具,一个漂亮的装饰品或者一个得心应手的小物件就能改变你照片的整体风格;

注意光线的角度,逆光拍出来的照片总是黑的,拍照的时候拍点爽肤水也能让皮肤看起来更通透圆润;一次连续拍几张照片,不仅能选出最好的一张,还能大大增加自拍体验。自拍其实是一件很简单的事情,更随意的拍摄手法才是展现生活本身魅力的最佳方式。

参考资料:

百度百科-自拍