新一期的《跑男》是一个很大的改变，留下了瑞安作为连接。这样会不会让观众跑路？
可以说这个节目是独一无二的，让明星们回归了生活最真实的本质，在当时获得了很高的收视率。而且节目的场景设置非常中国化，不断在全国各大城市和旅游城市拍摄，参演嘉宾和演员都贴近时尚和热点。所以对观众的吸引力是很深的。
然后到了第五季就改名为《奔跑吧》，观众习惯叫它“跑男”。
跑男的换血只是这几年市场的变化，明星们都有自己的节目安排。所以到了第八期，只有Ryan一个人领先了。而且节目已经到了一定的衰退期，这其实是任何节目都在面临的必然变化。
不过，在新的第八期《跑男》中，网上公布的榜单依然喜人。因为除了郑恺，朱也是观众喜欢的演员，而且还有刚刚加盟的呢。
我们知道沙溢是一个著名的咖啡品种。他在表演中把自己的表演活灵活现，可以在此基础上变换夸张，可以保持非常接地气的幽默感。
比如他说了一个笑话，是他刚出生的时候，他妈妈给他起的名字。在“仁德”中，她的母亲非常喜欢这个“仁”，决定称沙溢为“沙人”。还好他爸脑子转的快，说，你就多加一个字叫杀人犯不就行了？如果沙溢的父亲没有阻止他，他仍然会被称为“沙人”。但是这样的幽默到了沙溢的嘴里，就显得特别好笑了。
这是因为他和观众有很强的亲和力。可以说，和沙溢一起跑男绝对是一个笑话。能让收视率稳步上升。
跑男的未来无非就是跑男，因为大换血，所有的常驻明星都消失或者离开了。这肯定会影响一波老观众的忠诚度。所以，跑男要想继续做好，一是要在内容上有所创新，争取留住更多的老粉丝和新粉丝。
还有一个方面就是人事变动不要太大。因为不稳定不可能产生持久的影响。目前中国的综艺节目特别多，但能在其中保持一定的收视率，作为剧组还得下功夫。
但最终还是节目内容说了算。在经历了很多新栏目的诞生之后，观众最终还是会回归栏目，保持一个稳定的质量。那么对于老牌综艺节目来说，其实是一件好事，就是如何把这个盒子装满观众喜欢的彩蛋。
所以废话少说，内容为王，先看看它都供应什么菜。所谓食之易留。也真心希望这个老栏目能长久。选出来的新人一定要有长远规划，这对节目和个人都是一个很好的沉淀和发展的机会。
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