魏谈婚姻:如何在无性婚姻中从“无”到“有”？
结婚几年，大部分人都要挣扎着回忆，才能回答这个问题。
有人开玩笑说，结婚十几年，什么都有了:孩子，父母，房贷等等。，但他们没有性生活。没有性生活的婚姻也叫无性婚姻。
01一位女士曾经分享过她的故事。她说:生完孩子，她老公就不想碰她了。起初，她认为自己产后身材走样，在丈夫眼中失去了女性魅力，所以一出月子就马上请了私人教练，每天坚持健身。但身体康复后，丈夫仍然避免性生活。在与丈夫多次沟通后，这位女士意识到，导致他们无性婚姻的罪魁祸首竟然是“陪孩子”。“自从看到妻子双腿大开生下儿子的血腥场景，我就很难再把她当女人。她是一位伟大的母亲，如此神圣，我对她有性欲是一种亵渎。”在陪妻子生孩子的过程中，丈夫有了陪产后遗症。生完孩子，在老公眼里，老婆之前浪漫可爱的小女人形象一去不复返，光辉的母性形象神圣不可侵犯。后来妻子多次和丈夫沟通，寻求专业心理医生的帮助，才走出分娩后遗症。可能有些准妈妈会在想，怎么才能让老公马上陪着，而且不会有产后后遗症？这就需要准爸爸对怀孕到分娩的全过程有一个清晰的认识，做好心理准备。如果丈夫在没有心理准备的情况下陪伴宝宝，会在心里留下阴影，产生恐惧性生活的心理障碍。
朋友和丈夫的无性婚姻也是从孩子出生开始的。她每天下午5点下班，下午6点开始在家做饭、洗碗、带孩子。她还什么都没做。抬头一看，已经是晚上8点了。等到洗完衣服，孩子和自己，晚上九点半左右；然后我还要帮孩子穿衣服，给他喝热牛奶，给他讲睡前故事......“把孩子哄睡后，已经过了11，我也没时间去摸手机。躺在床上看着天花板转动，睡觉就是最大的恩惠，我不奢求什么。”我问她:既然你忙到没时间做爱，那宝宝的爸爸在干嘛？结果她生气地说:“洗完澡回来，我就想躺在沙发上，看他喜欢的电视，打游戏，从来不管孩子。”而这种生活状态，在中国社会中占了很大一部分。结婚后，男人身心不变，女人在家庭和事业之间挣扎。难怪越来越多的家庭变成了“无性婚姻”。感情基础再好，也经不起他的敷衍。如果他一直以这种状态对待婚姻，不顾及你的感受，时间长了，婚姻矛盾会越来越多，各种问题也会暴露出来。你一定要让他承担起自己的责任，引导丈夫参与到抚养孩子的过程中来，让他意识到自己已经成为“父亲”，明白抚养孩子的不易。不要为了家庭和睦而选择把家务全部吞下去，但这样不仅容易让另一个伴侣习惯性地认为你的付出是理所当然的，还会让他积累情绪。当然，生活中我们也需要放松。不要老是把心思放在孩子身上，去挣钱。适当的放松更有利于生活和工作。把自己打扮的漂漂亮亮的，和他一起去蜜月旅行，也是增加兴趣减少压力的好方法。
也有同学说:“我和老公成了睡上铺的兄弟！”“她说他们结婚后几乎没有和丈夫吵过架，但最近感觉和丈夫的感情越来越淡，欲望似乎也渐渐消失了。他们睡在同一张床上，什么都不做。
原来结婚后，两个人都没有恋爱时打扮得那么精心了。恋爱中的老公喜欢穿黑色西装，帅气优雅；现在的丈夫是一个穿着背心短裤的小气男人。
结婚前，她为了去老公的约会，会花三个小时把自己打扮得漂漂亮亮的，现在只要不出门，她连脸都懒得洗。有一段时间，当我丈夫穿上白色连衣裙时，他的心跳会加快。现在我老公，就算她没有一根线，也能保持容颜不变。当爱情的荷尔蒙消散，在一起的时间变长，爱情的新鲜感开始消失。夫妻相处久了，不再注重外表和保持新鲜感，只会让彼此逐渐无法对对方产生性趣。研究表明，缺乏性兴趣和性欲将不可避免地在你和你的伴侣之间带来身体或情感上的距离。
当夫妻双方熟悉了老两口的感情，不再注重外表，性趣也就消失了；不妨，试着改变自己，穿一次性感的衣服，给下班回家的老公一个惊喜。或者，如果你羞于穿性感的衣服，那就在生活中增加一些小情调，比如用口红在镜子上给他画一个早安吻。当你对性已经很熟悉，没有秘密的时候，不妨尝试一下突然改变风格；想想你是怎么红着脸接受他的亲密要求的。你这么害羞，一定会让他对性产生兴趣。
也有因为无性婚姻而面临离婚的家庭。
在《你变了，我们离婚吧》中，有这样一个片段:夫妻俩经历了很长一段平淡的生活，丈夫终于厌倦了，提出离婚。妻子同意了，只提了一个要求:“接下来的一个月，每天抱抱我，亲亲我，握着我的手，说我爱你。30天后，我就离婚。”刚开始我老公还不太适应，但是慢慢的，他好像找到了他们重新恋爱时的感觉。他再一次深切地感受到了妻子的关心和爱，这是他以前一直忽视的。重新过婚内性生活，从谈恋爱开始。很多夫妻长期缺乏性生活，已经默认了这种婚姻模式，不再试图改变。在英剧《婚姻咨询》中，路易丝说:“婚姻不会瞬间消亡，而总是会病态地持续很久，然后消亡。我们要么完全忽略它，等待它彻底结束，要么想办法治疗它。”是的，我们要么结束这段婚姻，要么努力治疗。无性婚姻不一定会直接导致离婚，但会进一步疏远夫妻关系。美国人类学家海伦·费舍尔(Helen Fisher)发现，爱情由性欲、浪漫爱情和依赖组成，性欲可以促进后两者。想要再次发生性关系，必须从好好聊天，开诚布公的谈性开始。有性需求，谈性，没什么丢人的。成年男女都有性欲和性需求，就像吃饭睡觉一样，是正常合理的需求。总得有人打破僵局，请主动和对方谈性，不要等着对方来找你。经常和伴侣谈论性，谈论对方的喜好、需求、性幻想、期望的性爱方式、可以接受的程度，从而找到更多提高性生活质量的方法。努力改善你们的亲密关系。有爱就有性。一个人爱不爱你，他的身体会告诉你。性的问题从来不仅仅是性的问题，而是关系的问题。