考研准备还是不太理想,比别人裸考低。我们应该放弃吗?
1,我也经历过这种感觉。随着考试的临近,我感到紧张、疲劳和害怕。感觉自己还有很多东西要学,想放弃,但又不想放弃。我不知道有多少学生会真的选择放弃,但我想他们中没有一个人真的想放弃自己,只是可能觉得压力太大,会想“快考试了,我能考上吗?”相信很多在考研路上苦苦挣扎的人,越是临近考试,越有可能会问自己这个问题。
2.刚开始准备的时候,周围很多人都说你考不上,但是你不信,心想:“为什么别人考不上?”你每天尽可能早地到达自习室。你可能经常边走边吃早餐,穿着厚厚的棉裤在大厅里背诵,偶尔睡一次。你可能会觉得世界变了。每天坚持学习到宿舍关门。这个时候我就想继续学习,考上。但你也会在晚上崩溃:当你觉得自己学习状态不好的时候,当你觉得自己做过的很多题的正确答案都不一样的时候,你可能会想把这些考研书撕一万遍,然后大声说我不考了。但是最后还是做不到,因为我不愿意告诉自己我能做到...
3.很多人都在疑惑考研到底是为了什么?其实作为一个成年人,你有权利选择自己的决定。疑惑可能是你不是真的确定自己是不是真的喜欢。当你确定自己喜欢的时候,不管怎样,就去追求吧,其他的都不重要。还有很重要的一点,既然做了这样的选择,就要努力做好,最后满怀信心的去考场做完卷子,给自己一个交代。只要这个过程做好了,也许结果会很好。
其实落地真的没那么难!研究生一定不要轻易放弃,需要进行一些积极的心理疏导!
1,积极心理暗示
有些人可能会觉得这难以捉摸,形而上,其实不然。积极的心理暗示会给自己带来自信和正能量,而消极的心理暗示会让人情绪低落,增加悲伤,挫伤自信。考生应在考前根据自身情况给予积极的心理暗示,给自己打气,如“我能行”、“我喜欢挑战”、“这是什么累,我能做什么”等,在心理上有坚定的信念。
2.善于调节情绪
心理学家认为,学生的情绪在他们的学习生活中起着重要的作用,调节着他们学习生活的起伏。他们心情好的时候,考试成绩可能比较理想,心情不好的时候,考试成绩往往不理想。在期末考试复习中,要学会转移情绪,把自己的情况调整到最佳状态。心情不好的时候,我们可以听听歌,或者去户外做一些自己喜欢的事情,通过做一些事情来调整心态,优化心情。
3.学会减压
有些同学会在考前给自己设定目标。我必须去一所重点大学。这时候就要降低心理预期。以考研为例。大家考前都报了指定的学校和专业。即使考了很多,也可以调整。所以,要学会给自己减压,想想高考和考研在不断的人生长河中算不了什么。以后的人生还会有更多的考试,这只是马拉松的起点。静下心来应对考试,发挥自己的水平,才是最大的胜利。
4.注意休息
这一点在考试的时候就不那么重要了。很多人可能会很困惑。考试的时候好好休息不是更重要吗?想想看,高考和考研最多也就两三天。如果平时睡得好,一个小伙子就算两三天不睡觉也扛得住,不是吗?当然,如果你不同意,这么想也是对的。如果考试当晚睡不着,给自己一个心理暗示:平时睡得好没问题,只是一两个晚上的事。这样想的时候很容易睡着。
如果你已经确定了读研的初心,可以在这个阶段找出前一年甚至两三年有哪些院校进行了调剂,并进行梳理,这样可以对调剂院校有一个大致的了解,成绩出来后可以快速反应。
掌握申请学校复试的流程,及时关注他们的考研复试公告等信息。其次,了解你要交谈的导师的风格,阅读他写的各种专著和论文,了解导师的研究领域。如果这个学校认识学长学姐就更好了。通过熟人的推荐,过年的时候可以提前通过邮件打招呼介绍自己。