陈24式太极拳简介

描述:讲解示范:陈曾获两届世界武术锦标赛男子太极拳冠军、第十一届亚运会太极拳冠军、第八届全运会太极拳冠军。至今已在国内外太极拳、太极剑比赛中获得32枚金牌。他的动作苍劲、严谨、饱满，在国内外被誉为“太极王子”。1995年当选“中国武林百名英雄”，现为福建省武术协会常务理事，福建省第八届CPPCC会员。多次受邀参观讲学，《太极拳教学》系列光盘深受大众好评。二十四式太极拳是国内外非常流行的太极拳简化套路。它以杨式太极拳为主，吸取陈式、吴式、孙式太极拳之长，动作严谨规范，舒展大方。该套路与8式、16式太极拳相比，丰富了太极拳的本质动作，易学易练。是人们强身健体，修身养性的最佳途径。本片采用分解教学与完整练习相结合的教学方法，对太极拳的每个动作点进行了详细的讲解和示范。是广大太极拳爱好者学习太极拳的金牌教材。