40岁以上的老阿姨一般是怎么进攻生活的？

以前有句老话:“七月狂想曲是一朵花，女人是四十个豆腐渣。”对于女性来说，年龄是她们最大的敌人。古今中外，无论地位高低，无论贫富，无论美丑，女人都怕老。相比之下，男人似乎就像古董店里的古董，越老越吃香。

拜托，如果你还有这种老观念，你就OUT了。时代变了，三观也更新了。四十岁以上的男人受欢迎？不是，这个时代生存压力大，大腹便便，秃顶白发。大多数男人还没到四十，就已经被生活榨干了。你看，现在网上的女生都不流行叫她们“阿杂西”(韩国大叔)，都叫“小哥哥，小哥哥”。随着爱美之风盛行，小鲜肉、伪娘受到女生追捧。谁叫你活在一个看脸的时代？C姐也为Tik Tok红人疯狂:热心市民李先生，比女生好看的星野智健。

说完了40+的男人，再来说说40+的女人。随着00后的崛起，90后被称为老阿姨，这让真正的老阿姨们很尴尬。70后80后的老阿姨该不该叫奶奶？如果祖母仍然有魅力，看起来像女孩，他们还会跳舞吗？你对此有何感想？

？(俞飞鸿)

我们来盘点一下娱乐圈里已经成为天山儿女的老阿姨们:

俞飞鸿47岁，许晴47岁，周凯茜52岁，林志玲42岁，李冰冰45岁，周迅44岁，？贾静雯44、林心如42、陈乔恩39、舒淇42、伊能静49、赵薇42、高圆圆39、刘涛40、宋慧乔37、金泰熙38、全智贤37。

这些大妈们都有一个共同点。无论是年近40，还是年过40，依然充满少女感，让人心动。

可能你会说明星都有美容小技巧，比如玻尿酸、瘦脸、微调，平时用的护肤品也是女士级的。如果我一年敷500多个面膜，我可能比范冰冰还漂亮！如果你觉得可以，可以试试。

上个月，C姐也过了40岁生日。把照片发在朋友圈后，她被回复了屏幕。c姐永远是个普通人。她没打过玻尿酸，没拔过皮，也没做过微调。她平时连美容院都不去。那么C姐是怎么做到的呢？应广大姐妹的要求，我整理了一下之前分享的小秘方，带走了。祝你半年内颜值快速提升。

第一，面部护理

脸上最突出的岁月痕迹就是皱纹:首先是表情纹和干纹:鱼尾纹、抬头纹、法令纹、鼻纹、唇纹等等；其次，皮肤松弛下垂，面部轮廓被脂肪覆盖，颈部松弛，颈纹横。

1，每天早晚做田中按摩，脸部不松弛，轮廓清晰。C姐坚持了7年，受益最大；

2.田中按摩最好的介质是瘦脸精油；

3.每三天洁面后，用细盐轻轻擦洗面部，去角质；

4、每天洁面后，先喷乳液，再喷点白醋美白；

5.日常护理结束后，在脸上容易长细纹的地方涂一些维生素E+药用白凡士林，冬天全脸涂抹；

6.每天在眉毛或睫毛上涂抹维生素E，可以促进眉毛或睫毛的生长；

7、加强版的护肤程序是:

早上:洁面-喷乳液-涂抹瘦脸精油-3分钟田中按摩-保湿乳液-乳液+加一滴玻尿酸-眼霜-面霜-隔离；

晚上:洁面-喷乳液-涂瘦脸精油-3分钟田中按摩-精华-面膜-维生素E+凡士林；

8.如果把1的维生素E涂在整个脸上，可以把1或者1挤到局部。只需要用指尖挑一点凡士林，涂抹前一定要搅拌均匀。也可以直接涂凡士林，第二天就把皮肤上的细纹熨平了。

9.乳液里加一滴玻尿酸真的很滋润保湿，你一定会爱上那种感觉。

10，口罩有时候每天都很难做。涂完精华和眼霜后睡觉也是可以的。美容的主要方法是滋润皮肤；

11，C姐有两样东西要留着，一个是润唇膏，一个是护手霜。你可以什么都不带就出门，但是这两样东西一定要带。嘴唇一干就涂口红，不限次数。洗手后涂护手霜。

12，C姐做饭多，家务多。除了洗手和涂护手霜，她还可以每周做一两次手面膜。如果她懒，可以保证一次。、

13，一个月至少两次护发，我也懒，少做，多做保持头发柔顺。

第二，生活规律

1.睡眠:C姐过着非常规律的生活。她早上6: 30开始，晚上11之前睡觉。她白天很忙，不能午休。休息30分钟-1小时会更好。

2、饮食:清淡少油少盐，多吃素菜；

3、运动:运动是不老的春药。C姐前段时间为了考试学习，每天几乎一动不动的坐着复习，全神贯注的看书，导致对食物的抑制力最低，体重一下子增加了10 kg。现在开始每周锻炼五天，做三次瑜伽，跳三次舞。慢慢的，你的新陈代谢会提高，体脂会减少。

4、减肥:减肥是美容刀，瘦到合适的体重绝对有改头换面的效果。这个C姐也是如日中天。

第三，心态

我认为在保持年轻的所有要素中，心态是至关重要的。

1，首先不是为了感情伤害。感情的滋养和体贴的伴侣对女人来说很重要。失恋离婚通常能让女人一夜之间老5-10岁，感觉内心充满沧桑。如果我们的伴侣不好，我们有能力让自己幸福。如果你老公给不了你安全感，那就给你手机，钱包，汽油加满。这就是你的安全感。

2.其次，工作压力要小。C姐在一个暴君老板手下干了好几年，早出晚归。她要承受很大的工作压力，要应付长时间的工作，还要操心公司的各种事务。她忧心忡忡，白头发长了好几倍，脾气也变得暴躁多疑。如果工作不顺利，抽空去做美容，买衣服，运动，享受生活，多犒劳自己。足够自恋的你，才能有足够的热情和精力去抵御生活的洪流。

3.还是那句话，不要担心钱。一个过着悠闲自在、无争议生活的女人，肯定比一个有困难的同龄女人年轻好几岁。如果你能赚钱，那就努力赚钱。赚不到钱，就要善于安排自己的生活，让自己活得从容不迫，没有尴尬。

4.最后，要有自己的精神世界。把你的家庭生活，职业生活，灵魂生活分开。热爱写作的人写作，热爱舞蹈的人唱歌学钢琴，热爱烹饪的人沉浸在美食中，热爱摄影的人走向自然，热爱阅读的人只是看着黑暗。

虽然没有惊艳的容貌，没有公主的细衣，没有英俊的王子，没有过人的智慧，没有炫富，没有永远的吹，没有永远的童心。但你有一颗永恒的少女心，每天坚持读书，保持一颗纯真善良的心，热心公益。你看起来像其他女人，但你就是不一样，你知道。

人生没有坦途，只要不自暴自弃。