20岁的时光永远不会到来——基于梅格·杰伊的演讲

当我二十多岁的时候，

我在心理治疗中遇到了我的第一个客户。

我是伯克利大学临床心理学的博士生。

一位名叫亚历克斯的26岁女士。

在第一次咨询期间，亚历克斯穿着牛仔裤和宽松的上衣走进我的办公室，坐了下来。

在沙发上，她踢掉了平底鞋，跟我说她想谈男人。听到这个我就放心了。

气体。我同学的第一个客户是个纵火犯。而我的是一个二十多岁的女生，想谈男人。

我确信我能处理它。但我没有。

对于Alex带来的有趣的故事，我用来缓兵之计很简单，就是点头同意。

亚历克斯说“30岁是一个新的20岁”，我就是这么想的，她是对的。

然后是工作、婚姻、孩子，最后是死亡。

像我和Alex这样二十多岁的人有的是时间。

但没过多久，导师就催我认真考虑她的感情生活。我拒绝了。

我说:“是的，她的约会糟透了。她在和一个傻瓜约会，但没有迹象表明她会嫁给他。”

然后我导师说:“她不会嫁给这个，可能会嫁给下一个(傻子)。此外，给亚历克斯提供有益建议的最佳时机是在她结婚之前。”

这就是心理学家所说的顿悟时刻。

那一刻，我意识到

30岁不是新的20岁。是的，人们结婚的年龄比以前小了，但这并不能让亚历克斯的20岁成为发展的搁浅期，这让亚历克斯的20岁成为发展的关键时期，而我们却在浪费它。那一刻，我意识到，这种忽视是一个严重的问题，是有后果的，不仅是对亚历克斯和她的爱情生活，也是对所有二十多岁的人的事业、家庭和未来。

目前美国20多岁的人有5000万。我们说的是总人口的65，438+05%，或者你这么想的话，所有人都要经历二十多岁才能进入成年。要么和二十多岁的人一起工作，要么爱着二十多岁的人，要么二十多岁睡不着觉。嗯，总之二十几岁这段时间真的很重要。我专门研究20多岁的年轻人，因为我相信这5000多万20多岁的人应该知道心理学家、社会学家、神经学家和生育专家已经知道的事情:20岁是你能为自己的感情、幸福甚至世界做的最简单但最有影响力的事情之一。

这不是我的看法，这是事实。

我们知道，人生中80%的决定性时刻发生在35岁。这意味着，十个决定、经历和能决定你人生的“顿悟”时刻，有八个出现在30岁的中间。四十多岁的人不需要恐慌。我想你会没事的。前十年的职业发展对以后的收入影响很大。我们知道超过一半的美国人都是30岁。

趁年轻结婚或同居或与未来伴侣交往。

我们知道，当你20多岁时，大脑结束了第二次也是最后一次发育高峰。然后它开启了成人模式，也就是说不管你想改变什么，现在都是时候了。

我们知道性格在二十几岁时的变化远远大于其他时期，我们也知道女性的生育能力在28岁达到顶峰，35岁以后会变得困难。所以，二十几岁是时候培养自己了，为了自己的健康，为了未来的选择。

当我想到儿童的发展时，我们都知道前五年是语言区和大脑其他部分发展的关键时期。那些日子看似平凡，却对你未来的成长影响深远。但我们对成年期的发展知之甚少，20多岁是成年发展的关键期。但是很少有人把这些话告诉二十多岁的人。报纸上说，二十几岁是成年的过渡期。研究人员说，二十多岁是青春的延长。记者对二十多岁的人的昵称是“夹在中间”和“大人小孩”。我们习惯了忽略成年决定性的十年。

伦纳德·伯恩斯坦说，如果你想取得伟大的成就，你需要一个计划和一点时间。没错！想想吧。如果你拍着一个20岁的男人的头说:“你还有十年的时间来开始你的生活，会发生什么？”

什么都不会发生。

你偷走了他的紧迫感和野心，所以当然什么都不会发生。日复一日，像你或你的儿女一样聪明有趣的二十多岁的人来到我的办公室，说这些话:“我知道我的男朋友不适合我，但是这段感情不算。我只是在消磨时间。”或者“大家都说只要我30岁能开始职业生涯就没问题。”渐渐的，开始变成这样:“我都快30岁了，也没什么可拿的了。”我大学毕业时的简历比现在好。"后来就变成这样了:"二十多岁的时候，谈恋爱就像抢椅子。每个人都跑来跑去寻找乐趣，但当我30岁左右时，音乐停止了，每个人都开始坐下来。我不想一个人站着，所以有时候我觉得我嫁给我老公是因为他是我30岁时离我最近的椅子。“现在二十几岁的朋友，你在哪里？千万不要这样。嗯，这似乎是危言耸听，但事实是风险很高，许多人在面对三十多岁时会有很大的压力，因此

快速创业，选择城市，结婚，短时间内生一两个孩子。这些事情很多都是互不相容的，研究已经开始表明，在你三十多岁的时候一次性完成这些事情是非常困难和有压力的。今天的中年危机不是买一辆红色跑车，而是意识到你现在不能拥有你想要的事业，意识到你现在不能拥有你想要的孩子，或者给你的孩子生一个妹妹。太多三四十岁的人看着自己，看着坐在房间另一端的我，回想起自己的二十几岁。“那我会做什么？我当时在想什么？”我想改变二十几岁的人的所作所为和所想。

我举个例子:一个关于一个叫艾玛的女人的故事。

艾玛25岁的时候来到我的咨询室。因为她有，用她的话说，身份危机。她说她以为自己会从事艺术或者娱乐圈的工作，但是还没决定，所以做了几年服务员。为了省点钱，她和一个脾气比野心大的男朋友住在一起。即使她二十多岁那么辛苦，童年的生活更辛苦。咨询过程中她经常哭，但最后还是安慰自己说:“你不能选择你的家人，但你可以选择你的朋友。”

有一天，艾玛来到我的咨询室，把头埋在膝盖里，哭了快一个小时。她刚买了一本新的通讯录。早上，她正在填写通讯信息，却盯着空白:上面写着“紧急情况，请联系……”。她看着我，近乎歇斯底里地说:“如果我出了交通事故，谁来帮我？”如果我得了癌症，谁来照顾我？”那一刻，我努力忍住，没有说:“我会的。“但是艾玛需要的不是一个很关心她的心理医生。艾玛需要更好的生活，我知道她的时候到了。

自从亚历克斯，我只是坐着听艾玛定义她十年的通道。我听得太多了。

所以在接下来的几周和几个月里，我告诉了艾玛三件事。这三件事应该是所有二十多岁的人都知道的，无论男女。

首先，我告诉艾玛忘记身份危机，获得一些身份资本。我说的获得身份资本，是指做一些可以增加自己价值的事情。投资于你未来想成为的人。我不知道艾玛未来的职业，没有人知道她未来的工作，但我知道身份资本会变成身份资本。所以，现在是开始那份跨国工作的时候了，是开始实习，做自己想做的事情的时候了。我说的不是20年前的冒险。我建议你不要做不必要的探索。那不是探索，那是拖延。我告诉艾玛开始工作，让它变得有意义。

第二，我告诉艾玛不要坐在那里看天空。好朋友可以送你去机场，但如果二十几岁的人只和有相同想法的同龄人交往，那么他们的社交圈就有限了。他们所知道的，所想的，所说的，他们的工作场所，新的资本，新的恋爱对象，几乎都来自圈子之外。新事物来源于我们所谓的弱关系，也就是我们朋友的朋友的朋友。所以二十几岁的人有一半失业或者面临失业是真的。但另一半有工作，通过那些不太直接的关系，这就是你进入那个群体的方式。一半的新工作没有招聘信息，所以问你邻居的老板是在没有招聘信息的情况下获得工作的方法。这不是后门。信息就是这样传播的。

最后，艾玛认为你不能选择你的家庭，但是你可以选择你的朋友。小时候是这样，但是作为一个二十多岁的人，她很快就需要在自己成家立业的时候选择家庭。我告诉艾玛现在是你选择家庭的时候了。现在你可能觉得30岁安定下来比20岁甚至25岁更靠谱，我同意。但是，仅仅抓住你正在约会或同居或在社交网络上的人，走进婚姻殿堂是行不通的。经营婚姻的最佳时机是在结婚之前，也就是说选择爱情和选择工作一样积极。选择你的家庭是理性的选择你想和谁一起生活，而不是和一个刚刚选择了你的人在一起。艾玛怎么了？我们查了通讯录，她找到了前室友的表妹，在另一个州的美术馆工作。她通过这层关系在那里找到了一份工作。这份工作给了她当时离开男友的理由。五年后，她现在是博物馆特别活动的策划人。她小心地选择了她的丈夫。她热爱她的新事业和新家庭。在她寄给我的卡片上，她说:“现在空白的紧急联系栏已经没有那么可怕了。”

艾玛的故事听起来很简单，但这就是为什么我喜欢和二十几岁的人一起工作。帮助他们很容易。二十几岁的人就像一架刚从洛杉矶国际机场起航向西飞的飞机。起飞之初，一个小小的航道变化导致了目的地的不同，比如阿拉斯加和斐济的区别。同样的，在21，25甚至29岁的年纪，一次好的交谈，一次好的节日，一次好的演讲，在以后的岁月里，甚至在以后的几代人身上，都会起到不可估量的作用。

这是值得告诉你认识的每一个二十几岁的人的事情。就像我学着告诉亚历克斯的那样简单。这就是我每天对艾玛这样的二十多岁的人说的话:30岁不是新的20岁，所以要认可自己的成年，获得一些身份资本，利用自己的间接关系选择家庭。不要被自己不知道或者没做过的事情所限制。人生的决定权在你。