男人吃姜有什么好处？如何吃生姜补肾壮阳分享一下。

中医认为姜是助阳之品，所以我们常说“一个人离不开姜百日”。生姜是很好的调味品，也是很好的保健食品。具有加速人体新陈代谢、消炎止痛、同时兴奋人体多个系统的作用。还能调节男性前列腺的功能，治疗中老年男性前列腺疾病和性功能障碍。因此，生姜常被用于男性保健。

中医认为，生姜味甘性温，有散寒发汗、暖胃止呕、杀菌止痛、消炎等功效。还能放松毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。鲜姜可用于“风寒、邪热、伤寒、头痛、鼻塞、咳嗽、止气、止呕、化痰降气”。干姜适用于“寒腹痛，中、恶性霍乱，脘腹胀满，消毒风邪，行气于肤，止生津血”。

生姜能加速人体新陈代谢，消炎止痛，兴奋人体多个系统。它对调节男性前列腺特别有效，可用于治疗男性前列腺疾病和性功能障碍。因此，生姜常被用于男性保健。可以说，一块生姜的营养和食用价值不容小觑，尤其是对男性而言。

这里介绍两种生姜的保健和食疗偏方。

治疗肾虚阳痿的干姜

配方详情:干姜温中散寒，健胃活血，枸杞滋补肝肾，益视力。

取公鲤鱼一条，约500克，干姜、枸杞10克。雄鲤肚子里的雄鲤是用干姜、枸杞煮熟，用料酒、盐、味精调味。隔天空腹服用一次，连续服用5天。

中医认为，这种药膳可以治疗阳痿、畏寒、腰痛、腰膝酸软、倦怠乏力等。肾阳虚所致。但生姜是温性食物，只能在寒冷的条件下使用，但也不宜过多使用，以免破血伤阴。如果有咽痛、咽干、大便干燥等症状，建议不要用生姜，以免加重症状。

鲜姜可以刺激食欲，延缓衰老。

男性到了中老年，往往会因为胃寒、食欲不振而身体虚弱。如果他经常服用新鲜的姜片，可以刺激胃液分泌，促进消化。

鲜姜没有干姜。鲜姜滋润不伤阴。每天可以切四五片鲜姜。早上起床喝一杯温水后，在嘴里慢慢咀嚼切片，让姜的香味在口腔、胃、鼻孔里扩散。

小贴士:

在这里提醒大家，生姜是一种辛温的食物，在寒冷的条件下有很好的效果，但也不要吃太多，以免伤血伤阴。如果感冒伴有咽痛、咽干、大便干燥等症状，不建议吃生姜，以免加重症状。

什么时候吃姜比较好？

早上好。鲜姜没有干姜。滋润不伤阴。每天切四五片鲜姜，早上喝一杯温开水。然后把姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让姜味在嘴里扩散，扩散到胃和鼻孔。

生姜对健康非常有益。对于男性，可以治疗各种性功能障碍疾病，如阳痿、前列腺疾病等。但是，吃姜叶有很多需要注意的地方。