单涛的职业履历
12岁进入一级队，一等就是26年。
来自篮球世家的单涛对“家”有着复杂的概念。许多人认为他是北京人，而另一些人认为他是南京人。事实上，他的父母都住在河北唐山，单涛认为他的“家乡”是唐山。他的7个亲人在唐山大地震中丧生，这对他来说是不可磨灭的印象。但是，作为一个军人的孩子，他生在上海，长在南京。12岁加入北京青年队，同年签约北京队，成为当时甲级队最年轻的球员。这一拼就是13，直到19年6月他宣布“退役”，最终结束了在北京男篮的职业生涯。先后效力于季峻男篮、深圳润迅、北京奥神、广东全运会队、湖北全运会队、新疆广汇、东莞新世纪、山西中宇，现山东黄金。对单涛来说，这有点意义，因为他爷爷的爷爷在山东荣成，而他的根在汤山。当时他爷爷的爷爷带着全家去了关东，半路上。
为什么38岁还在坚持？
单涛指了指自己的头。CBA有两个“老人”，一个是单涛，一个是刘玉栋，单涛比刘玉栋大。那么，作为中国第一高中前锋，单涛为什么会在这个年龄坚持下来呢？被问到这个问题，单涛指了指自己的脑袋:“我之所以还打篮球，是因为我发自内心地喜欢篮球。它让生活变得简单，也能给我带来快乐。”据悉，近年来许多俱乐部都邀请单涛担任教练，但对于单涛来说，他仍然喜欢在球场上踢球，享受在竞技场上斗智斗勇的快乐。“你现在有什么？为什么能在球场上坚持？除了身高，我还有什么优势？如果不是喜欢这个项目，喜欢这个联赛，我早就退役了。”
让新队友更加努力。
送新队友更努力:自己去“砸个够”。
作为一个被主教练寄予厚望的人物，单涛知道他来到球队后需要做什么。“现在山东黄金男篮有一批年轻球员。他们能从常规赛倒数第三打到第三，说明他们的进步，包括孙洁、王刚、侯冰等球员。他们已经具备了国内顶尖选手的潜力和水平，为什么还不能再进一步？从比赛规则来看，龚的指导非常成功地将他们带到了这个水平。现在需要的是球员自己捅破足够纸的时间。龚指导的意思是再生气，就是用手揪耳朵告诉他们，还要求队员自己捅破这张足够的纸。只有这样，他们才能真正达到龚指导他们队员的高度。”
对于王刚和其他球员，单涛说这不是一次性事件。当年的最佳后卫是龚·。他真正捅破那层窗户纸的时候已经32岁了，但是接下来的几年，国家队因为有这么好的后卫受益匪浅。因此，王刚和其他球员绝不能气馁。他们必须在残酷的联盟中探索和拼搏。“现在大家都在看NBA，顶级后卫是纳什和基德。我们对阵加拿大队的时候，年轻的纳什并没有什么过人之处，但是他后来的飞速发展超出了人们的想象。他没有基德等黑人球员的身体素质，但人家练出来了。这是年轻CBA球员的榜样。”
出奇“低调”是有原因的
出奇“低调”是有原因的:希望有更多年轻人出现
看惯了那些年如火如荼的“北京双塔”。近年来，单涛的低调让人怀疑。他很低调，很少有媒体能采访到他。他总是在媒体面前“消失”最快的人。“我已经够出名了，不需要宣传了。”单涛的幽默超乎常人的理解。那么，他为什么这么低调呢？单涛有他自己的考虑。“我这么老了。请写我，宣传我。我还是这样，不会有什么大的改善。媒体朋友要以年轻球员为主，多宣传。一旦看到关于自己的报道，他们会很开心。媒体和粉丝开始关注我了。我会努力练习，努力用更好的表现证明自己。这给了这些年轻人更多的动力和更高的目标，无论是在日常训练中还是在赛场上，这必然会促进他们的成长。”