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10 (1921)第五届远东运动会在上海举行时，组织了一次水球表演。当时《申报》记录了表演赛:“水球表演分白蓝两组，每组7人。结果是4比2，胜利属于蓝队。”当时场地小，泳池浅，比赛时间短。2004年6月，《勤奋体育月刊》介绍了当时的水球场，池宽20码(18.3m)，池长19码(17.4m)至30码(27.4m)。水深1码(0.914米)，正式比赛14分钟。(现代水球场宽20m，长30m，深度不小于1.8m。比赛分为四节，每节7分钟)。由于知名度不够，一直没有正式比赛。民国37年，第七届全运会在上海举行，水球被列为表演项目。上海派出包括文景岭在内的10人参加，但初赛不敌华侨队，未能参加决赛。
解放后，国家体委于8月在上海组织了全国游泳比赛大会1955，其中包括水球。上海临时从游泳运动员中选拔组建了一支水球队。五支水球队参赛，上海队获得第二名。次年，国家体委组织了七个单元的游泳比赛和全国水球比赛。上海仍临时组织业余队伍参赛，仍获得第二名。
1958年，为迎接第一届全运会，市体委开始组建集训队，由夏云任队长，印尼归侨洪任教练。成员吴成玉、陈约翰()、侯、蔡兴邦、博康、朱伯华、小均为在校大学生。铁路工人徐妙根担任队长，获得全运会第五名。
1960成立上海体育学院体育系，工作设水，包括水球，留下原集训队的徐妙根、陈约翰、黄、盛春生、博康、唐振鑫，其他部分游泳运动员转行练习水球，由叶连华担任教练。
1960年国家体委成立水球甲、乙联赛，上海获得一级赛季军。以后由于国家经济困难，联赛取消了。各省水球队大部分解散，只留三支，上海得以保留。但当时大部分老队员退役，只留下5名队员，之后又充实了6名新手，从而保持了队伍的完整性。
1964年，部分老玩家退役，李明光、何等新手加入，团队共20余人。当时上海队与印尼国家队7-7战平。
1965年3月，全队去湛江集训，每天海水训练8小时。队员们的体能、技战术都有了很大的进步。在第二届全运会上，以齐为领队，博康为教练的市队获得第三名。
从65438年到0966年，Xi博康去柬埔寨当教练。“文革”开始后，训练和比赛停止了。
1971年，全国水球比赛恢复。上海队仍有65，438+00名队员:赵、唐振鑫、许明德、李明光、何、许、蒋、龚吉祥、鲍贤亮、陈约翰(教练)。那年比赛拿了冠军。1972，1973连续保持冠军头衔。
【上海水球队在训练】
1973国家体委组建国家集训队迎接第七届亚运会，上海唐振鑫等6人入选集训。1974年8月组建国家队，赵任队长，何、许、鲍贤亮入选，Xi博康任教练，7届亚运会获得亚军。
1974之后，老玩家陆续退役，新手陆续充实。1975第三届全运会，市队以赵为领队，徐明德为教练，保持第三名。
1976，赵、许、曲、李牟氏再次入选国家队。
从65438年到0977年，国际比赛规则进行了一系列的修改，以鼓励运动员在快速游泳中发展他们的技术和战术。对运动员的体能提出了更高的要求。当时上海队青黄不接，运动水平一度跌至全国第五第六。直到1979年第四届全运会，苏带领的博康、唐振鑫执教的市队成绩再次上升到第三名。
从65438年到0980年，中国加入了国际游泳联合会，增加了国际交流的机会。上海队承担着向国家队输送运动员和教练员的任务。因为主力大多去国家队集训，上海只剩下二线球队。由于人员不足，技战术发展不快，在全国比赛中成绩也比较平平。但上海球员入选国家队的人数有所增加，并在一系列国际比赛中取得了不错的成绩。
从1978到1990，上海入选全国水球运动员、教练员、国际比赛排名表。
年龄
入选国家队的运动员和教练
竞赛名称
在比赛中获得名次
1978
许区保卫局
第八届亚运会
1
1979
曲魏豹
第十届世界大学生运动会
10
1980
曲魏豹
第22届奥运会预赛
不合格
1981
曲翁夔唐振鑫*
第11届大运会。
七
曲翁王奎闵辉潘胜华唐振鑫*
第11届国际邀请赛
三
1982
曲魏豹翁潘通王胜华闽辉
第九届亚运会
1
潘闽辉翁彤唐振鑫*
第四届世界锦标赛
10
1983
曲潘保卫盛华唐振鑫*
第12届世界大学生运动会
七
1984
曲潘保卫盛华唐振鑫*
亚洲竞赛
1
曲潘保卫生化
第23届奥运会
九
1985
崔世平潘民辉
第13届世界大学生运动会
八
1986
葛剑青、唐振鑫、王敏慧
第十届亚运会
1
1987
崔李翔明光*王敏慧
第14届世界大学生运动会
六
1988
崔于世平向唐振鑫*王敏慧葛剑青
第三届亚洲锦标赛
1
崔于世平向唐振鑫*王敏慧葛剑青
第24届奥运会
11
1990
崔世平葛王义华民辉
第11届亚运会
1
注:*参加了培训，没有参加比赛。
从1980到1990，市队在全国比赛中名列前三，从下半场1988到1990连续五次获得全国冠军。这期间的教练有李明光、何、唐振鑫、陈德友(1988)、曲(1987)。市队入选国家队后，8人获得亚冠。在第五届和第六届全运会上，苏率领的队获得了第三名。在第五届全运会上，上海队被评为精神文明运动队，潘胜华、陈德友被评为精神文明运动员。1993第七届全运会，李明光带领的上海队获得第二名。
团队中有25人被授予优秀运动员称号，其中李明光、唐振鑫为高级教练。1982何被国际汽联批准为国际裁判，另有5人被批准为国家级裁判。何参加过第23、24、25届奥运会水球比赛的裁判工作。
70年代末，国家体委组建青年队参加全国比赛，上海青年队三次获得第二名，两次获得第三名。9名球员入选了国家青年队或参加了世青赛。分别是:1983葛剑青和毛青；1987吴伟蒋亦华桂敏；1989蔡；李文华、石云峰和林海波在1991年。
上海水球队在全国比赛中的名次表
年龄
竞赛名称
成人团队
青年队
1955
全国游泳大会
2
1956
七单元水球比赛
2
1957
四人制水球比赛
四
全国水球锦标赛
六
1958
全国水球锦标赛
五
1959
全国水球锦标赛
五
第一届全运会
五
1960
国家一级水球联赛
三
1963
全国游泳和跳水水球锦标赛
三
1965
第二届全运会
三
1971
全国游泳和跳水水球比赛
1
1972
全国跳水水球比赛
1
1973
全国跳水水球比赛
1
1
1974
全国跳水水球比赛
三
2
1975
第三届全运会
三
1977
全国水球比赛
五
四
1978
全国水球比赛(1)
六
六
全国水球比赛(2)
五
七
1979
第四届全运会
三
1980
全国水球比赛
三
2
1981
全国水球联盟(1)
2
五
全国水球联赛(二)
三
四
1982
全国水球联盟(1)
三
1983
第五届全运会
三
全国水球联盟
八
六
全国青少年水球比赛
2
1984
全国水球联盟
2
三
1985
全国水球联盟
三
五
1986
全国水球联盟(1)
2
2
全国水球联赛(二)
2
2
全国青少年水球比赛
五
1987
第六届全运会
三
全国青少年水球比赛
四
1988
全国水球锦标赛(1)
六
四
全国水球锦标赛(2)
1
五
1989
全国水球锦标赛(1)
1
全国水球锦标赛(2)
1
1990
全国水球锦标赛(1)
1
四
全国水球锦标赛(2)
1
四
1991
全国水球锦标赛(1)
2
2
全国水球锦标赛(2)
三
1
1992
全国水球锦标赛(1)
2
1
全国水球锦标赛(2)
2
1
1993
全国水球锦标赛
2
第七届全运会
2
描述:(1)指一个阶段；②指第二阶段。