黄茶是怎么做出来的？

黄精茶是一种饮料，主要原料是玉竹。将根茎和草药一起放入3000毫升水中，然后用大火煮沸。水开后小火炖1小时，最后加入冰糖即可饮用。黄精泡水的作用很多，不仅可以帮助身体保持较好的精力，还有补中益气、防治心血管疾病的作用。对于女性来说，每天定时泡水黄精，可以帮助她们同时保持健康和美容养颜，让她们越来越年轻。不过，边肖在这里要提醒大家的是，在购买黄精的时候，一定要选择正规的药店或者医院，这样才能更好的呵护自己的健康。另外，日常服用时需要适量。不要贪心。