中国铁砂棕榈协会

本着将中国传统武术推向世界，传承后世的初衷，朱龙宝、向德峰、石、曹廷友、杜于2014年5月共同发起成立了中国铁砂掌协会。协会经香港专业认证机构注册，选举朱龙宝先生为会长。中国李健保镖公司，铁砂掌协会秘书长，德丰总经理发起并注册协会。由130多位正统铁砂掌传承人组建的中国铁砂掌协会，是国内铁砂掌技艺一流的专家。主要领导成员有:

主席:朱龙宝(山东)；

副主席:曹廷友(江苏)；

副主席:石(广西)；

副总裁:里昂(山东)；

秘书长:向德峰(广东)；

副秘书长:杜(四川)；

石彦超(山东)；

吴宗焕(湖南)；

导演:李翔(重庆)；

赵(河北)；

王志祥(广东)；

武大伟(天津)；

袁秀玉(贵州)。

铁砂掌协会的铁砂掌训练法主要来源于嵩山少林寺，是少林七十二绝技之一。铁砂掌是少林寺历代僧人练习的重要武术绝技。少林铁砂掌练功法最大的特点是采用内外结合的方法，练出铁硬掌功夫，有疏通气血，改善五脏六腑的功效。长期练习，手掌的厚度可以达到一般人的两倍。很多人还是不太了解少林门派的铁砂掌。他们认为我们的手掌变粗是因为茧太多了。其实也不完全对。茧的厚度只占多余厚度的一小部分，大部分是手掌发达的肌肉。这也是少林铁砂掌练法的独特原因。从医学的角度来说，练了铁砂掌之后，手掌变厚其实是一种正常的生理反应，并不是大家都害怕的病理反应，所以会打劲。厚掌的重量明显增加，击打物体产生的力更大。砖块破碎时，手上的茧也能有效防止手被砖块碎片割伤。中国传统武术的做法很多，有的可以练茧，有的练完手上几乎不长茧。后者虽然不影响练习后的手部美观，但技巧却大打折扣。铁砂掌是破砖破砾的功夫。如果为了手的美而放弃技巧，那练掌的目的是什么？我个人的看法是，如果铁砂掌的手很美，但是某项技能练不出来，追求手美的人还不如不练。