看到别人看不到的东西是什么体验？

是的，很可怕，即使不是鬼，也还是很可怕——这是我的亲身经历！

三个月前，不知什么原因，我的左眼莫名其妙地开始看到眼前漂浮着奇怪的物体。

我闭上左眼，右眼却看不到。当我再次睁开左眼时，我又看到了它。所以一看，你就可以百分之百确定这不是什么超自然的东西。但是，这个漂浮的东西可以跟随我左眼的运动——左眼球向上运动，它也会随之向上运动；下去，跟着下去。

我猜不出是什么原因造成的。可能是眼睛疲劳吧。所以，那天晚上我很早就睡觉了，让我的眼睛得到充分的休息。

第二天醒来，我满怀希望地睁开眼睛...不，我还在这里！我的第一想法是:这是病，一定要治！

于是，我去当地比较靠谱的公立医院做了检查。检查完，眼科主任告诉我，“你有飞蚊症。”

我问:“那么，我该怎么治疗呢？”

他回答:“治不好，没有法治。”

这个答案我暂时不能接受。虽然没有晴天霹雳的感觉，但是如果一辈子视野里都有污点那该有多恐怖！

他补充道:“定期检查。如果视力突然明显下降，马上来医院。”

离开诊所的时候，我看着左眼里的“小蚊子”骄傲地飘着。我立刻闭上左眼，对着它说:“对不起，你消失了！”——但是，我的视力也消失了。

医生说飞蚊症和我的深度近视有关。如果是，我能做什么？我从小学开始就近视了。既然治不好，那就高高兴兴的面对吧。没什么大不了的。以后少读书就行了——对于一个书虫来说，不会读书是致命的；对于一个喜欢绘画和写作的人来说，他的视野将永远被玷污，这无异于这辈子的绝望。

然而，最终，我只能选择面对。既然已经无法挽回了，再想也没用。

我开始学会欣赏蚊子，对它说:“请安静地呆着，不要长大。我接受你。”

为了让蚊子点头回答，我的眼睛来回移动，“好孩子！”我笑了。

就这样，我学会了与之相处，也要求自己不要过度用眼。

我又查了一些书，想知道什么对我的眼睛有好处。千万不要让蚊子长大或者再生几只蚊子。

根据经典的营养学教材和吴博士撰写的《营养与疾病预防的经典》，调节眼部疾病的原则是抗氧化和抗应激，以及用营养物质补充和修复眼部组织。

抗氧化和抗应激物质在我们日常饮食的营养素中非常常见，如胡萝卜素、维生素C、维生素E、锌、硒等。还有一种物质叫辅酶Q10，可以另外补充。

能修复眼部组织的营养成分有蛋白质、B族维生素、越橘提取物、DHA、叶黄素等。

为了加快效果，除了均衡饮食，我还选择含有这些成分的营养补充剂来补充。

没想到，这样做了几天，蚊子渐渐变小了，那些“腿”和“翅膀”也慢慢好像溶解了。

患上飞蚊症的第七天，我在回家的路上遇到了一堵白墙——突然觉得从来没见过这么白的墙。

我从心里喊出来，我好了，我好了！

我的视野，像以前一样清晰明亮，不再有瑕疵。现在已经三个月了，没有复发。

后来，我总结了我从飞蚊症中康复的几个原因:

1，早发现早干预。

2.积极抗氧化修复。

3.避免过度用眼，注意用眼卫生。

4.保证充足的睡眠，乐观积极，千万不要幻想，不要放弃。

希望这些经历能帮到你，祝福！

含有相关营养素的食物清单。※:

1，胡萝卜素代表食物:胡萝卜、西兰花、鱼肝油、鸡蛋。

2.b族维生素代表食物:酵母、肝脏、肉类、粗粮、豆类、蛋类和绿叶植物。

3.维生素C代表食物:柠檬、猕猴桃、橙子、青椒和胡椒。

4.维生素E代表食物:小麦胚芽、坚果和植物油。

5.锌代表食物:牡蛎、鱼虾和贝类。

6.硒代表食物:海鲜。

7.叶黄素代表食物:菠菜、深色水果和蔬菜。

8.DHA代表食物:深海鱼。

9.蛋白质代表食物:肉类(牲畜和鱼类等。)、鸡蛋、大豆(相关豆制品)、牛奶。